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坚持与自律

坚持与自律

作者: 汐渃梦 | 来源:发表于2021-07-06 14:06 被阅读0次

    关于坚持这件小事,你做到了吗?每日一问,说真的并没有做到,我不是一个自持的人,所以很难做到每天重复做一件事,经常是三天打鱼两天晒网,想起来了才会去做,坚持都没有做到更何况是自律了。

    所以,我非常佩服那些可以一直坚持去做一件事,并且努力的把一件事做好,同时,把坚持变成习惯,把习惯变成自律的人。

    拿自己做个例子,我是一个自学者,这自考这条路上已经行走一年之久,在这一年里我经常是在平时想起来了才去学习,每每到了要考试时的前一个月开始紧张又焦虑的学习,然而每每都考的不尽人意,在一次又一次的失败中吸取教训,开始给自己定目标定标准,每天设置闹钟提醒自己什么时候该做什么,坚决做到立即执行,否则就要接受惩罚,例如:上下蹲50个,平板支撑1分钟,每犯一次错就叠加50个或1分钟。

    严格要求自己完成任务和标准,刚开始会不停的想要放弃,但每次想到别人可以做到,自己为什么就做不到呢!你的朋友都在严格要求自己,坚持自律的做更好的自己,为什么自己就不可以呢?

    每次想放弃的时候,就不停的在心里反问自己,为什么,久而久之慢慢的这些标准和目标,变成了生活中的习惯,一天不去做就永远感觉自己好像少点什么的时候,自然而然就坚持一下了,习惯也就成为自律了。

    坚持并不难,难的是有想法但不去做,它只是我们生活中的一件小事,只有我们有计划有目标的去执行时,让它成为我们生活中的一部分时,我们就不会忘记它,也不会因为懒惰而放弃,成为每每想起的遗憾。

    而让习惯成为自律,也会让我们的生活更加的井然有序,试问一个习惯自律让自己变得更加优秀的人,又怎么会甘于平庸呢?

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