很多中成药都是不错的，用的是经方。
日本人从中国拿了经方去制作的很多药，反而吸引很多中国人去买，其实中国自己都有做得很好的中成药，不需要崇洋媚外。日本人其实是读不懂中国基因的经方。
我也推荐几个我个人用过认为不错的中成药吧，品牌首推同仁堂，但是有些药是同仁堂不出的，只要是正规的药厂都可以的，比如说仲景、白云山、以岭等等。
1、归脾丸
推荐仲景牌浓缩蜜丸。脾虚的人推荐用，比如说我脾虚头晕，吃了它感觉的确有好转。家里一直囤着它。浓缩蜜丸，一次只需要吃八丸，毫无压力。我比较怕吃大药丸，也怕吃小药丸，就是每次吃就要吃一大把的那种，感觉要吐。浓缩蜜丸最好了。
2、感冒清热冲剂
同仁堂出品的最好用，我一般选择无蔗糖，这个中成药对风寒感冒的初期，效果特别好。祛风寒效果好。出门旅游必备药。
3、藿香正气水
这个中成药是出门必带，不只是可以治疗肚子腹泻等各种不舒服的问题。假如是吹到风，头痛也可以用它，基本是万能药。出门旅游必备药。
4、莲花清瘟颗粒
这个中成药适合风热感冒，祛风热的效果特别好。喉咙发炎喉咙痛发烧都可以吃它。也是出门旅游必备药。
5、小柴胡冲剂
这个中成药是万能搭配药，你吃任何药都可以搭配它一起吃，柴胡可以帮忙引药归经。如果单独吃它，效果反而没有那么好。推荐搭配其他药吃。也是出门旅游必备药。
5、夏桑菊
这个中成药对肝火很有效。有一次在外面玩，吃油炸的食品吃多了，肝火旺，眼睛都红了，吃了它就好了。居家旅行必备药。
6、通宣理肺丸，主治风寒咳嗽。
一定是风寒引起的咳嗽才有效，如果风热咳嗽不适合。
7、麻杏止咳片（或者麻杏止咳糖浆），主治风热咳嗽。
一定是风热引起的咳嗽才有效，如果是风寒咳嗽不适合。
不过我个人还没有尝试过用这个药，因为我一般都是风寒咳嗽，要么吃通宣理肺丸，要么直接吃防风通圣丸就好了。
8、防风通圣丸，如果是寒热夹杂的感冒，可以考虑用防风通圣丸，包治百病的那种。这里的百病主要指感冒，各种复杂症状的感冒。
9、附子理中丸，主要用于寒症，例如胃寒。张宝旬还介绍过，用附子理中丸贴肚脐，主治寒症。
10、川芎茶调丸，主要是用于头风式头痛。
11、补中益气丸，气虚者服用可以补气。
12、云南白药，也是一个万能药。
记得有一位老师说过，中年人在45岁之后，可以定期吃一点云南白药，可以排淤。
不过它最大的作用还是外敷，外伤可以用，甲状腺肿大可以用，具体可以看我那篇甲状腺调理的文章。
13、家中要常备一点以下中药：生石膏、蚕砂、竹茹、陈皮。
如果身体有炎症，比如说发烧，可以煮水喝。
好了，不管在家里还是出门在外，只要包里备着这六种中成药，就安忱无忧了。也许第一种可以留在家中，日常调理即可。
另外还有非药物治疗的方法，也得日常备着，
第一、艾条得常备；
第二、刮痧板得常备；
当然前提是你学过艾灸和刮痧，这两样工具在手，就算没有药物在身边，也是不怕的了。
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