2023年5月25日
在一个平凡的日子，我收到芷月的邀约谈谈最近的状态，我和芷月也认识好多年，深知她在心理学，儿童教育，婚姻这一块有很深的专研。
然后在早上9点的时候,进入了腾讯会议室。首先我谈了自己对工作的看法，是否继续回归职场找工作或者创业？对于年初找工作中碰到的每家HR问我的问题。我分析了自己这个年龄段找工作中老是被盘问，是否需要小孩，为何辞职，自己的另一半是做什么工作的。当时我连续两周高频率面试，我对这几个问题已经非常厌恶，我认为这样隐私的问题，被不停的问，让我非常火气。芷月先让梳理问题，然后让我自己抛出这个问题，体验全身心被这个问题包裹后，身体有什么感觉。我对于很多问题，有时感觉心里生气，有时感到大脑紧张。然后，她让确认这个问题一定是对的吗？最后我换一个积极观念，然后身体全新的感受一下。积极的观念往往伴随着身体轻松和愉悦。
首先正视问题的存在，其次告知自己这个念头一定是对的吗？通过芷月细心的引导和发问，让我意识到，大脑的懒惰，认识到一个问题后，简单根据自己以往的经验和体验的归类，让自己的认知一直停留在最底层，不能升级。每次有问题后，大脑找出以前的答案，马上开始使用。让自己对某一事物的看法，就停留在没有加工的阶段。
我发现另一个职场现象，就是领导特别喜欢那些阿谀奉承，像舔狗一样的员工。说的好听一点就是情商高。我认为大部分职场中，这样的员工不在少数，我是那么正直，只想做好和工作相关的事情，埋头做事，不问职场，这样的人反而很难得到老板的重用。通过芷月耐心的询问，我将自己定义为，在职场中做一个负责任，有专业能力，愿意付出，有欣赏能力的人，朝着这个目标前进。做好自己同时，要学会欣赏别人的同时。也要发现领导在意的哪方面工作。这样就把我思路或者认知牵到另一个层面，我对职场的人文和同事感情，也有了一个另一面的认识。
我提到了做为普通人，工作的可持续性和年龄问题。芷月是非常用心听完我的问题，让觉得不管上班或者创业，都是可以同时开始。无所谓哪个对错。
接着我又提到我是一个容易发现别人缺点的人！虽然我最近几年一直特意在这方面改变自己，但是我还是没有锻炼出能快速和持续的发现别人的优点。当我发现别人缺点，我首先会攻击我自己，我觉得我是一个不太好的人。所以在这方面，我还是需要读书或者和芷月探讨，怎么再提升自己发现别人优点和赞美别人。这个能力不管在职场或者生活中，我觉得非常重要。
然后提到我自己是否觉得自己幸福或者自己有没有发现自己的优点？我真的很少想象自己有什么优点。我想了一下，我觉得自己非常的正直善良，也非常有责任心。最近放松时候就是写字和画画，运动。我以前总是后悔做过的事情，焦虑未来，而从来没有想过当下的每一天怎么做好自己。通过芷月的提醒，让我更加意识我需要转变的地方。
最后谈到婚姻和小孩，芷月是知道以前我和我先生经常吵架，为此她也当面劝过我们。但是过一段时间后，我们又开始循环往复。这次芷月说，首先考虑自己要什么样的家庭目标，为了这些目标，我自己能做什么，而不是寻求别人的改变。当别人不好的时候，我先想想自己想要什么样关系，自己为此做什么。
对于小孩的培养，说真的，我都是凭我自己的经验。从小孩出生到现在，就是今年在西安咸阳开始看育儿书籍，但是量没有达到。我今年在育儿方面打算读30本关于小孩教育的书籍。
最后感谢芷月有特别好的耐心，细心，善于捕捉和发现问题，能够循循善诱，让我意识事物更多的一面，也感谢她的平等心对待，没有说教和指教。她的反应让我感觉她有大学老师的水平。在茫茫人海中，非常幸运认识芷月，她就是我人生的一个重要的宝藏。也非常感谢她能聆听和接近五个小时的对话。这是平常生活中很少有的机会，感谢大爱的芷月。
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