今天虽然晨读了一小段，但是收获还是很大的。对“别人没有的不能要，自己没有的不能给。把洞见留给别人，把选择也留给别人。改变自己比改变别人更轻松”这几句更有体会了。还需要细细体会。
之后再处理昨天未处理掉的之前因抗拒拖延而遗留的社保扣税问题，今天处理了一天，虽然挽救了大损失和麻烦，但是和太太有好几次冲突。我才意识到我对太太有很多的看不过眼。之前以为主要是教育孩子方面，现在来看我对太太几乎无处不挑无处不抗拒呀。还如此之强烈，以致下决心要能量创造，在此变成空话。忍不住和她吵。有种你不懂装懂，高高在上批判人，让我很看不过眼，启动烂故事，直到很难受早睡觉才开始反思，之后我搬来好故事和事后分析来舒缓，也反思我要的是什么，我觉得挺好的。
我发现我又犯了之前完美主义，想要一次想通，一次舒缓掉，一次写博沉淀收工。想要快，想要交待的这种应付的态度。而这次我意识到很快调整，不要非要一次搞定，而是慢慢彻底解决，每次舒缓一些，做到一些，这种真正面对的态度真好。
我也意识到心情不好时，不想练习，急于解决问题，今天不停的打电话处理这事，也不管身体不舒服，还和太太发脾气，生气后什么都不管，继续处理这个事要征服它的感觉，太难受了才会想要追剧，还难受才会休息。今天承诺的能量练习之后几乎都没练，遇事了也没及时调整连上，也没责任回归己身，还怪罪太太甚至和她吵，这股负能量很强，学的都没用上。
我希望下次能更快的察觉，更快的调整自己，别负能量越滚越大，让自己心情很不好，身体也受影响，事情也更不顺，也会波及身边人，伤害到她们，让大家都心情不好，遇事不顺，今天我和太太就都遇事不顺。都很煎熬。
我也要常提醒自己：我想要的是和太太对抗，挑她的毛病，两败俱伤，还是一其心，把事业家庭经营好，和谐幸福过日子呢！我是要继续坚持这种无效的行动创造第三次死循环，还是继续坚持能量创造实现第三次翻身呢？我要先改变自己后来影响太太来得容易呢，还是自己不改变先改变太太来得容易呢？
感觉：掉下去并不可怕，可怕的是不愿爬起来，不愿为自己为家庭负责
我真的赚翻了！我翻过来又翻过去，翻过去又翻过来！翻来翻去太爽了！
今天的我做的其实已经够多够好了！今天我真是进步杠杠，收获满满！呆会儿上床，必须踏实好眠一整晚！
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