我最近迷上了阳光老师的舞动，不但自己想学，而且还要强烈建议书友们一起学。为什么呢？我来聊聊吧。
我被阳光老师“催眠”了。换个词叫“征服”。那浅浅的笑，可爱的小虎牙，流动的，自然的，迷人的舞动姿态，让我既陶醉又向往。这就是我想要的状态，所追寻的生活。
阳光老师说舞动不需要任何基础，不需要记固定动作，动作是由心而发的，不是头脑发出来的指令。唤醒了我心底深处舞动的种子。舞动的种子就在我的身体内沉睡，我只需要唤醒它，启动它，跟随它，我就可以舞动在青山绿水间，清风明月下，花香鸟语中，让这世间万物陪伴我，滋养我。
阳光老师带领的脊椎练习是最最吸引我的。通过练习可以让脊椎越来越年轻，八十岁的我可以拥有三十岁的脊椎。我不想随着年龄的增长，而脊椎在我的忽视中一天天变老，变弯，我只能被迫低下我高贵的头。我跟着练习了一段时间，对这个练习还是不能准确把握，所以，我想得到老师面对面的指导。
我跟着老师的直播练习了一段时间，十几年顽固的过敏性鼻炎有了明显改善，颈肩部疼痛也有了好转，眼睛比以前明亮了。没事的时候总是想动起来，舞起来，活力起来了，感觉周围的人事物都越来越可爱了。老师说她直播间所教授的内容还不到全部舞动内容的百分之二。我想要知道并练习线下课的百分九十八的内容。我是不是有点贪心。就是贪心，但我喜欢这份贪心，还要邀请大家一起贪！
我们闻道读书会的书友们一起共读了二年多。《非暴力沟通》读了3遍，我发现了马歇尔的野心：缔造一种崭新的价值体系，实现人与人心的连接。
心连接的是什么呢？
答案是：需要！
怎么找到需要？
答案是：感受是需要的信使！
怎么找到感受呢？
马歇尔没有教！
这个需要我们去找方法，找到方法，持之以恒的练习。
我们找到的方法就是一行禅师教授的呼吸，正念。然而，一行禅师已经离开世间，我们只能通过他的文字自己去揣摩，去练习。我一直想找个经验丰富的老师手把手的教我们这些东西。
人生就是这么奇妙！念念不忘，必有回响！阳光老师就出现在了我的人生中。不但可以带领我们做呼吸，还可以带领我们做舞动，还是一位有着三十多年教学经验的心理学老师！还有线下课价格超乎想象的实惠！这是上苍送给我们的珍贵的礼物！深深的感恩！
试想想看：当我们的感受越来越细腻，我们就能感受到这个世间万事万物美妙的和谐之声！我们就会一直生活在天籁之音中，这是一件多么美妙，多么让人向往的事情！当我们达到这个状态，还用学什么《非暴力沟通》，还要学什么《正面管教》……统统一边去吧！就算我们现在达不到这个状态，至少我们要让自己走向这条路吧！只有走上了这条路，我们才可以享受到这条路上的风景，并最终到达！
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