去练瑜伽了,然后觉得我瘦不下来是有原因的,管不住嘴,迈不开腿也没中基因彩票。
今晚练瑜伽一共七个人,我是最拉的一个,我都觉得有点尴尬。那些动作我也很少能做到,感觉自己的四肢都好沉重。根本抬不起来。
但是如果说累的话!感觉好像也没有很累,我都没出什么汗。
可能也是因为之前没去练过吧!还有点新鲜劲儿。就是真的觉得有点尴尬!从换衣服发的时候我就觉得有点尴尬,因为大家都是在同一件房间,没有小隔间。
联系的时候动作我也做不好,胳膊腿都抬不起来,四肢僵硬又沉重。这次买了个周卡,周卡结束后我应该不会再去买那个组合卡了,后面最多开了软件会员,跟着Keep练。要么去跑跑步,最低成本去练。
然后吃的方面会自己做饭,然后鸡胸肉,牛肉,还有虾,这些就换着吃吧!还是想瘦一点的,今天一上称又胖了。
最近明明运动 量也比之前多一些了,吃的方面也没有大波动,甚至还不像过年那段时间干吃不动,结果比过年那段时间还要再胖一点。
不过最近发现了一个没有广告的记账APP,又开始尝试记账了。
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