第十三周周检视

第十三周周检视

十三周，91天，让人不得不感叹，太快，抓都抓不住，认真度过每一天。

这一周反思与总结：

早起：生物钟真的奇妙，养成了就改不掉，5:00必醒，醒了必起，为自己点赞。

有3天晚睡，因为今年的大青蛙已经完成，这周呈放松状态，睡的比较晚，要注意。

读书：读了专业书一本。樊登读书会3本，喜马拉雅的道德经，做的很好。

运动：严格做炫腹团的运动。

家人：孩子考试可以，家庭和睦。父母保持每周看望一次。

事业：培训了安全洗涤课程，安全去渍课程。得到大家的认可，还要继续努力！