我很喜欢自己努力的样子
这是娘娘跟我说过的一句话，让我印象深刻。关于娘娘，我在以前也提到过多次。虽然现在已经有一个多月没有联系了，但总会经常想起娘娘。每想起娘娘，总忘不了那阳光般的笑容，是那样的灿烂，满满的正能量，感染着身边的每一个人。
自律
累了的时候，可以选择休息，但是不能选择放弃
从认识娘娘到现在已经快三个月了，我也是从那时候开始要求自己自律的。自律这件事，其实本身并没有什么难度，难的是坚持。这段时间，偶尔也会有所松懈，但总的来说还算好，没有选择放弃。
这段时间，虽然我的空闲时间变少了，少到几乎没有，但却过得无比充实。有时候也会很累，但是累过之后的小憩，才更让人觉得轻松。很喜欢《皮囊》里面的一句话：
肉体是拿来用的，不是拿来伺候的
以前，总是很慵懒，休息的时候，就在家闲着，看电视、睡觉，觉得这才是周末应有的生活。实际上那样的周末真的算不上休息，往往一个周末过去之后，并没有感受到周末休息所带来的放松，除了感受到空虚之外，并没有其他任何收获。肉体就是这样，你越是想让它舒服，你就越觉得不够舒服。
作息
这么多年以来，从来没有关注过自己的生活作息，一直都是这样散漫的过着，想玩玩，想睡睡，经常凌晨几点了还没有睡。最近这段时间，基本上时间都安排的满满的，努力培养着自己良好的作息时间，下面是这段时间的作息表：
工作日
- 7:30 起床
- 7:30 - 7:50 洗漱
- 7:50 - 8:40 背英语单词（顺便煮点简单的早餐吃）
- 8:40 - 9:00 看会书或练练吉他
- 9:00 收拾一下准备出门
- 9:00 - 10:00 去公司路上，地铁上再复习一下英语单词
- 10:00 - 12:30 上午上班时间
- 12:30 - 14:00 午饭和午休时间（如果空闲十分钟会看看动漫，或玩一下手机）
- 14:00 - 18:30 下午上班时间
- 18:30 - 19:30 下班回家路上，地铁上再复习一下英语单词（快的话19:30能到，不过一般都到不了）
- 19:30 - 20:30 做饭吃饭（一般都20:30都没能吃完饭）
- 20:30 - 21:30 最自由的一个小时，可以看看书，或者练练吉他，学学摄影等
- 21:30 - 22:30 跑步5公里以上（因为距离跑步地点比较远，走过去需要十几分钟）
- 22:30 - 23:00 休息一会，洗澡冲凉
- 23:00 - 23:30 看看书，准备睡觉
周末
周末时间就比较自由了，在家没事的时候，会在9:00之前起床，吃完早餐背会英语单词、练练吉他、学学摄影。下午会看看书、搞搞卫生、写写东西。会比较自由的安排，看看工作日还有哪些没做完的事情。
上面的时间表，是理想状态下的，实际情况往往不那么理想，总是会有各种各样的琐事来打乱你的节奏。比如，跑步会碰上下雨，看书会碰到有人微信找你，周末也总是会有各种各样的事情，很难完全安排的那样顺利。不过整体上还是按照上面的时间完成的。
手机使用情况
现在手机使用频率也低了很多，平均每天使用时间在三个多小时，微信平均每天只使用了一个多小时，不到三分之一。工作日微信使用时间不到一个小时，主要周末使用的会比较多一点。
手机上所有的娱乐都已经卸载了，游戏已经很多年就几乎不玩了，现在抖音和微博也没有了，感觉清净了不少。电视剧几乎不看，偶尔看看电影或动漫，不再了解娱乐圈最新时尚动态，只关注与自己有益的事物。
手机，只是一个给我们生活带来便利的工具，而不是一个控制我们欲望的工具。我们应该合理的利用我们手中的工具，而不是被我们的手中的工具控制我们的生活。
努力
你能结交的朋友，都在你的圈层里，读书学习才能打破圈层
我算不上是努力的人，比我努力的大有人在；我也不是热爱学习的人，能偷懒的时候，我也会偷懒；我更不是学习能力强的人，背一个单词都要花上很长的时间。我只不过是想打破我现有的圈层，让我可以站上更高的山顶。
登山的路，总是会充满各种艰辛个挑战，但只有登上去了，才可以亲眼看到山上那迷人的风景，感受那清新的空气，和俯视山下的喜悦。
人生，就像是一座一座的山峰，当登上一座山，停下来做短暂的停留之后，就要开始去征服另一座山，没有哪一座山值得我们永远的停留，只要还能行走，就应该不断的去攀登，就像汪国真先生所说的：
没有比人更高的山，没有比脚更远的路
END
这篇文章算是对自己这段时间来的总结，同时有是对自己的激励，偶尔的散漫不要紧，记得常对自己说：“我很喜欢自己努力的样子。”
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