国庆假期，意识到今年已经过去四分之三了。回顾春节立下的flag，虽然一个也不算是完美实现，但好歹向前行动了。以下是回顾总结，愿在2022年的尾巴，可以向理想的生活更近一步。
2022-02-10 19:31:58
目标佛系，但做事不佛系。（如果目标过于遥远，让你无从下手，那就做好手上的几件事。）
新年flag：👇
持续断舍离实践：过于关注已有的事物，死磕；对想要的反而投入太少，拖延。（关于物品的断舍离，几经纠结反复，现在已经达到一个顺其自然的状态了，可以相对严格地控制增加买进的欲望，对于多余确实用不到的商品，断舍离的阻力也小了很多，可能依然所费时间不短，但主要是因为被其他事情占用了时间和心神，不再强迫自己要一次性达到完美断舍离的状态。）
持续学习并记录输出：阅读、电影、shows、videos，记录下所得或者你的想法。show your work. share your life.子弹日记记录生活。task event note.（本年二三季度断断续续看完了好几本书。不太规律的阅读习惯，也是阅读习惯。有几本书特别喜欢。感谢自己开始阅读非虚构书籍。以前没日没夜看小说的时候，总有一种愧疚感。但其实大可不必，当你需要时，你自然而然就会找到适合自己的东西去阅读。同时关于记录生活和想法，也尝试过很多不同的形式，有些只坚持了几周时间就弃之不用，但我想，不拘形式，或者说不断尝试新的形式，并不是需要反省的点，记录这个动作本身才是最重要的。甚至记录之后是否有必要一直保留，也是全凭感觉。觉察到潜意识里那种害怕错过一切的念头，就可以放心大胆地let it go了。）
心理学，了解自己，接纳自己，疗愈自己。（无论是阅读心理学书籍，还是看心理剧，和咨询师交流，经过大半年时间，已经接受自己不可能短时间解决所有遗留已久的问题，但学会了划清边界，问题是问题，我是我。不要着急，接受现在的自己，慢慢来。）
new job：实习，机会。理想，行动。（关于理想工作没什么进展，但债务减少了。有模模糊糊的方向，想要去尝试，不敢肯定就是理想的工作，也害怕失败，害怕只是一时热度。但是，值得尝试就去试试好了，不要过早放弃，反正，又有什么可失去的呢）
小红书断舍离vlog：书单、照片、单词（精简了旧书单，但依然是庞然大物，同时由于自己目前的兴趣，又有所增加，所以总体数量可能没太大变化。所以只要看阅读完成量就好了，接受你可能永远也看不完书单上列出的书，但总可以多看一本。以及每当想要多加一本书的时候，也考虑下是否是你真实的兴趣吧。照片断舍离最难，进展缓慢，但似乎也不是那么着急。还是要在源头上控制，拍一张新照片时，尽可能想想是为什么而拍，以及学会去“阅读”一种照片，用这样的心态来挑选真正值得留存和你会再次欣赏的照片。单词可以完全断舍离，如果不是为了考试，没必要背单词，语言用起来才是最好的学习方法。）
重点是记录，务必简短清晰。减少阻碍。（依然适用的重要原则，务必时时谨记。）
爱自己的三个方面
️🧘身体：吃 睡 穿 温暖舒适 精力充沛（开始有意识地锻炼）
🤍情绪：记录（让情绪自然流动）
❣️关系：付出关心 可以求助 但课题分离（尝试增加社交）
记录感谢日记（尝试增加社交）
子弹日记（实践不多，不必纠结，待需要时自然会用心记录）
️整体来说，对自己大半年来的变化还是满意的。心态最重要！继续加油！
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