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给自己一点自信,不要给自己——贴标签

给自己一点自信,不要给自己——贴标签

作者: 品麟 | 来源:发表于2020-05-18 21:42 被阅读0次

    不知不觉,在新的工作岗位上,已经整整十个工作日了。

    从最初的紧张,到现在初步了解了现在的工作性质,基本适应了工作的强度。

    今天,突然想到了一个心理学上非常有意思的名词——贴标签。

    为什么这么说呢?最初接到新岗位的报到通知时,我就给自己贴上了:“我不会”;“我不行”;“我都这么大年龄了,怎么可能学的会”......等等,这样的标签。使我还没有正式开始工作,就心升退意。

    说实话,已经四十出头的我,要捡起已经丢了二十年的计算机,谈何容易。特别是在电子产品高速发展,飞速换代的现在。

    报到的那天,主任问我:“你会什么?”

    我有些不好意思,但还是决定实话实说:“我现在除了日常的办公,对电脑维护真的一点不会。”

    主任看着我半天,说了一句:“那你真的会很痛苦,特别是我们这里每个人都要值班,你一个人值班的时候,怎么办?”

    我有些不自信的回道:“我可以学,麻烦主任找个人带带我吧。”

    这十天里,跟维修室里同事,边看边学。慢慢的,似乎又找回了年少时,学习电脑,对电脑产生兴趣的感觉。

    所以说,给自己一点自信,不要给自己——贴标签。

    哦,是不要给自己贴上负标签。

    贴标签,实际上是一种心理上的暗示。

    心理学上认为,之所以会出现“标签效应”,主要是因为“标签”具有定性导向的作用,无论是“好”是“坏”,它对一个人的“个性意识的自我认同”都有强烈的影响作用。给一个人“贴标签”的结果,往往是使其向“标签”所喻示的方向发展。

    所以,让我们多给自己一些正向的暗示,告诉自己:“我一定可以,没问题的。”

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