理解和尊重对方：夫妻之间的争吵往往源于对彼此观点的不理解和不尊重。尝试站在对方的角度去理解问题，尊重对方的感受和看法，这样可以减少争吵的可能性。
有效沟通：良好的沟通是避免争吵的关键。在争吵时，尽量避免攻击性言辞，而是采用平和的语气表达自己的观点和感受。同时，也要倾听对方的观点，理解对方的立场。
避免翻旧账：在争吵时，尽量避免提及过去的事情，尤其是一些无关紧要的小事。这样可以防止争吵升级，也有利于维护夫妻间的和谐关系。
学会妥协：在某些情况下，适当的妥协是维持夫妻关系的重要手段。双方都需要学会让步，以达到共识。
赞美和鼓励：在日常生活中，多给予对方赞美和鼓励，可以增进夫妻间的感情，减少不必要的争吵。
公平分配责任和义务：在夫妻生活中，公平分配责任和义务是非常重要的。每个人都应有自己的角色和职责，这样可以避免因为责任分配不公而引发的争吵。
避免冷战：夫妻之间的争吵后，应及时沟通，解决问题，避免冷战。冷战只会加剧矛盾，不利于夫妻关系的改善。
以上这些技巧并非一蹴而就，需要夫妻双方共同努力，才能实现。记住，任何关系的建立和维护都需要时间和精力，但只要用心经营，就一定能收获美满的爱情和幸福的家庭。
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