迦纳卡说:
4.1
确实，
一个已经了悟大我的人，
尽管在人生中游戏着，
却与世间背负重担的迷惘之人大大不同。
4.2
真的，
一个瑜伽士不感到兴高采烈，
尽管他住于因陀罗和所有不满足的众神所渴望的高贵状态中。
4.3
无疑，
一个了悟了“那”的人，
不会被德行或恶行所影响，
如同空间不会被烟污染，
尽管看起来如此。
4.4
谁能在生活中阻碍那知道宇宙就是大我的伟大灵魂？
4.5
在四种存有中，
从梵天到一片草叶，只有圣人可以放弃憎恨和欲求。
4.6
那知道他自己是整体而没有他物之人是罕见的——这宇宙之主。
他如他所知的行动，从不忧虑。
阿什塔夫说：
5.1
你是纯净的，
不被任何东西所污染。
那么要放弃什么呢？
头脑是复杂的——任它去。
如此体验到（头脑）消融的平静。
5.2
宇宙从你里面升起，
就像从海洋里升起的泡沫。
知道你自己是整体。
如此进入（头脑）消融的平静中。
5.3
如同绳子呈现出蛇的样子，
宇宙看起来存在于纯净的大我中，
但却不真的存在。
了解到这点，
你会知道：“没有什么要消融的。”
5.4
你是完美的，
不变的，
超越痛苦和快乐，
希望和绝望，
生和死。
这就是（头脑）消融的状态。
迦纳卡说：
6.1
我是无限的空间，
宇宙就像一个罐子。
因为知道这个，
所以没有必要放弃、接受或消除什么。
6.2
我是无边的海洋，
宇宙是升起的波浪。
因为知道这个，
所以没有必要放弃、接受或消除什么。
6.3
我是贝壳，
宇宙是银子的幻相。
因为知道这个，
所以没有必要放弃、接受或消除什么。
6.4
我在万物之中，
万物在我之中。
因为知道这个，
所以没有必要放弃、接受或消除什么。
7.1
在我里面，
这无边的海洋上，
宇宙之船因其本性而随风漂荡，
因此我不焦虑。
7.2
在我里面，
这无边的海洋上，
让宇宙之波浪如其所愿而起伏，
我既不增加也不减少。
7.3
在我里面，
这无边的海洋上，
宇宙是想象的产物，
我是宁静、无形的，
我仅安住于这之中。
7.4
大我不在客观事物之中，
客观事物也不在纯净、无限的大我之中。
大我是宁静的，
没有执着和欲望。
我仅安住于此中。
7.5
我是意识，
世界是短暂的假象。
接受或拒绝的念头如何产生？
从何处产生？
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