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2019立的flag,三月我做到了什么?

2019立的flag,三月我做到了什么?

作者: 燕嫣细语 | 来源:发表于2019-03-31 21:11 被阅读0次

三月过去了,我做到了什么?

2019立的flag,三月我做到了什么?

1,科学运动。三月,断断续续结束了腿部理疗,走路已经顺畅了不少,本月晚上做做keep,运动14天。平时适量运动,控制步数,尽量不走楼梯。

2,画画。本月画了6幅。

3,和家人一起旅行。老公没有双休后,旅行就没法实现了。本月也就城里公园走走。

4,手帐生活。一直有流水账一样的记录。纯文字。

5,做个自律的人。自律即自由。三月自律明显走下坡路了。

6,练字。练习到3月3日停止了。没有再继续。

7,减少焦虑。保持好心态。这个确实不容易。大的情绪也是在工作中产生的。本月看电影2部。外出吃饭1次。

8,好好学习,拿下证书。把书找了出来,开了头,没有继续。

9,照顾好自己。本月吃中药调理。吃了30天的中药。忌口4个月!

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