PD工具：花时间训练

      大家好，我是杨巧萍，今天要为大家分享的正面管教（PD）工具是“花时间训练”。

      我们曾经在沙龙课一起头脑风暴过想要自己的孩子成人以后拥有什么样的品格与生活技能，每个人都回答希望孩子们能自立，但事实是很多家长却照顾孩子无微不至，只要求学习好，其他都全然包办。有些家长却直接放手，让孩子完全自己去摸索。那孩子到了成年以后，就像变魔术一样突然就自立了吗？

      什么是自立呢？我认为自立应该包含能照顾好自己，照顾好自己，意味着照顾好自己的身体与心灵，同时自立还包括拥有独立的人格、独立的思维能力，不依赖他人，知道自己该往哪儿走，而不是依赖他人告诉他往哪儿走。

      可是，如何实现呢？

      花时间训练，是很好的一个工具，如果我们想要培养孩子的一项技能，比如扣扣子，当我们准备训练孩子这个技能的时候，我们可以一边扣扣子一边告诉他是怎么做到的。然后我们可以与孩子一起来，先是我们主要做，孩子辅助。再后来就让孩子主要做，我们辅助，最后放手，让孩子自己来。一旦孩子学会了某项技能，就不要再帮他做了。与孩子一起经历这个过程，也是与孩子连接的好机会，好的亲子关系，最重要的是陪伴，更重要的是陪伴的质量。大家一起为一件事而努力，既培养了感情，也示范了什么是合作，还学会了从错误中学习。在做这件事的过程中，可以鼓励、致谢，这些都是能让孩子获得安全感与价值感的好方法。

      还记得吗？每个人一生都在追求安全感与价值感，在所有的关系中。

      也许有的人想说：“整太复杂了，孩子到了年龄自己就会了，哪个已经长大成人的人不会自己扣扣子呢？”是的，孩子总会学会一些基本的人生技能，可是在那个当下，孩子到了该学会一些技能的时候，身边的小伙伴都会了，自己还需要依赖别人照顾，这有利于发展孩子的自信吗？孩子会认为“我能行”吗？自信是需要不断的成功来培养的，一个个小小的成功，来证明自己能行，来自我认同。

      同时，有的孩子因为在这一方面不能证明自己的能力，也许他发现了弱势也是一种证明自己能力的机会，譬如能操纵别人、能获得别人的关注、同情与帮助。这种错误目的将会一直陪伴孩子直至成年，除非发生某些事件，让他改变方法。只要他还能尝到甜头，他会一直这么做。你们身边有没有一些成年人见人就抱怨自己遭遇的不公，自己的悲惨，弱小，无能为力呢？我们又是不是一开始同情他们、想帮助他们、想保护他们呢？可是当我们尝试给予建议，真的希望他行动起来，改变状况的时候，他们却说：“你不是我，行不通的，没有办法，我什么都尝试过，你怎么能了解我的痛苦呢？”他们想要的不是自己的改变，而是我们的帮助或者关注。了解一下他的小时候，总是会找到一些蛛丝马迹，也许他的身边就围绕了一位全能型照顾者，从小生怕他受一点挫折、因为爱他帮他做了所有事；认为万般皆下品，唯有读书高，不让孩子操心一点，只需要专注于学业；或者仅仅是嫌孩子做事太慢了/出错太多，索性帮他做还快一点。现在是时候先停下来，问自己这个问题：我们想要自己的孩子长大以后是这样的吗？花时间训练是长久轻松的妙招，因为一旦教会了他们一项技能，我们就再也不用帮他们做了（当然，生病或者特殊情况除外）。想要轻松吗？想要孩子觉得“我能行”吗？花时间训练孩子吧！

      让孩子发展“我能行”的能力，我们最好要学会放手，放手的通道就是“花时间训练”。