一些摘抄

1.早睡早起，身体好，心情好，有成就感，主要是早起做事。

2.自信是成就感堆砌出来的。

3.100大卡热量＝四颗红枣＝一根香蕉＝半瓶可乐＝半斤苹果＝六跟黄瓜＝七片薯片

4.吃东西:半年前的食材决定了今天的你，吃饭慢吃，每顿饭都是改变自己的机会，变瘦变美

5.黄渤:这个时代不会阻止你闪耀，但你也覆盖不了任何人的光辉。

6.士可杀不可辱:A scholar may kill without shame.

7.巴菲特:在别人贪婪时恐惧，在别人恐惧时贪婪。