最近因为工作的变动，心理上情绪上波动和起伏比较大，这也影响到了带孩子的情绪，感觉没有很好地照顾和关注到儿子的需求。在这一点上需要改进！这几天抱怨的有点多，原因是自己还没有接纳正在发生的一些事情，遇到事情还是会急躁，情绪阻碍了思考。
通过自己的转化，发现很多事情，带着接纳和发现的眼光去看待，就会发现事情的很多面，心打开了，就没有那么多的负面情绪来影响自己的思考！
决定，从今天这一刻开始，尝试学会转变思维的方式，多发现生活中阳光的一面，让自己高兴起来！接纳一切的发生，不要那么苛刻地对待身边真心待你的人。
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