“变形链球菌”喜欢在肮脏邋遢的环境中生存。
如果不及时刷牙，食物中的糖和蛋白质就会残留在牙齿缝隙当中。这些正是链球菌们最喜欢的食物。
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链球菌们边吃你口腔中的糖和蛋白质，边在你珍珠般洁白的牙齿上，排出一种粘稠的物质。
链球菌经过一段时间的排...排...排...最终的结果是,形成一层被称为“生物膜”的，更加容易滋生细菌的地方。
如果你只是短时间不刷牙，只有少许的“生物膜”对你的害处还不算大。
只有当你长时间不刷牙，不把“生物膜”刷掉时，才真正对你有害。
并且，链球菌和生物膜还不止是对你的牙齿有害，它们很有可能会对你的生命构成威胁。
如果长时间不刷牙，会发生什么呢？
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刷牙不彻底，当食物在牙齿的凹陷处和缝隙中堆积时，很多很多的链球菌，就会应邀来你的口中大吃大喝。
口腔中的细菌多了，还会影响到你的牙龈。
这些细菌会不停地刺激牙龈，使牙龈发炎。
链球菌还会引起你的牙龈敏感和牙龈流血。
但，这仅仅只是开始。
过不了多久，这种感染就会触发你的免疫系统。
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免疫系统会派出免疫细胞，与链球菌等细菌进行战斗。
这会使链球菌大量死亡，这虽然是一个好现象，但是，在免疫细胞与细菌战斗的同时，也会破坏邻近的组织和口腔中的骨骼细胞。
这些组织和骨骼细胞受到的破坏，是不可逆的。并且，这些组织和骨骼细胞在之后的6个月到几年间，将会彻底死亡。
到那个时候，你患的就不再是牙龈炎，而是更糟糕的“牙周病”。
没有组织和骨骼，就意味着没有结构支撑。所以，你的牙龈会与牙齿分离，形成袋状物。
这些袋状物会很快变成链球菌和他朋友们的额外空间。
而这就会进一步感染牙龈，导致你的牙齿脱落。
你可能认为这件事永远不会发生在你身上。但是根据一项科学统计显示，在50-64岁的人中，大约有10%的人，掉的牙不是一颗，也不是两颗，而是全部。
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更令人难受的是，链球菌等细菌还可能会进入你的血液，并对你的器官造成严重的破坏。
在一项科学研究中显示，患有牙周病的人患慢性肾病的可能性，是牙龈健康人的4.5倍。
而另一项科学研究发现，在退休的人中，每天不刷牙的人患痴呆的风险，要比每天刷牙的人高出65%。
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并且，这些每天不刷牙的人患癌症的风险也增加了。
所以，每天多花4分钟，好好刷牙，绝对是值得的。
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