自卑的人改不了心中的恐惧

自卑是藏在人心中改不了的烙印，这种烙印影响着你的一切。

总是担心这样做不好那样做不好的，心中充满焦虑。

特别害怕发生点什么事，感觉发生什么了心中都会无限恐惧。

我见到这样一个女孩天天都处在恐惧中，他害怕上课老师突然之间的提问，他害怕回家会遇到路上的意外，她害怕做事情做不好会受到母亲的责骂，

她说每天都过得很担心，但是实际她担心的事情大部分都没有发生，可是她就是无比的担心。

其实她最终的担心是因为她非常自卑，那种自卑无时无刻不在吞噬她的心，她过得痛苦。

唯一解决的办法就是建立她生活中的自信心，才能消除焦虑。

今天是我跑步锻炼的第四天，我相信所有的好运气都来自好身体我希望身体赶紧好，锻炼很痛苦但是我会坚持的。加油亲爱的自己，你可以的。