现今社会，我们的物质生活十分的丰富，全国甚至世界各地的商品都能随手可得，物质爆仓，信息爆炸，手机内存也越来越大，我们的衣食住行都在日益丰富，可选择的越来越多， 但是各种各样的烦恼也越来越“丰富”。
有几个朋友找我聊天说，人生好无聊，日子很无趣。甚至觉得人生没有意义 ，我倒是每天晚上都感觉时间过得飞快，眨眼就到了晚上，睡了一觉感觉眨眼之间又是一天， 每天觉得时间紧迫。 倒不是自己干了什么轰轰烈烈的大事事，而是我的生活很简单，很容易满足， 哪怕今天只是洗了一个热水澡，我都感觉无比 幸福，（难道是我对生活质量要求太低？）我现在。每天跟着19人群的家人一起学习养生，写作，然后在家 学习、写字，上课、上班，偶尔辅导小侄子写作业，日子平静、平凡但很充实。
丰富的物质不一定能让人感觉生活美好，更不一定能让人幸福感增值。衣柜满满的漂亮衣服，却不知穿哪一件好，最后喜欢穿的还是那几件，有的甚至几年都没宠幸过它们；办了各种VIP，VVIP卡，但是可能有些卡，一直没有派上用场；微信QQ好友，越来越多，但能说话的，可能没有几个；满桌的美味佳肴，也不过只吃一碗而已；有一万个目标，一会想做这，一会想做那，可能就象小猫钓鱼一样，跑了鱼，也没有捉到蝴蝶。
丰富
把自己倒空，给生活做减法，越简单的生活，越会感觉生活的丰富。丰富的人生，是尝尽诉甜苦辣，经历风雨之后，让自己归于简单和宁静。我们常常被物质蒙蔽了，忘了本该有的初心。苏东坡说：“静故了群动，空故纳万境。”只有心安静，才能正确面对世事纷扰，心无物欲乾坤静，安静是为了摆脱外界虚名浮利的诱惑，心境空录，是为了能容纳万物，这样生命才能更丰富。
丰富
内心的安静，既能群居守口，也能独居守心，不怕孤独，也不怕人群。
千江有水千江月，万里无云万里天！
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