上火的疼……

口腔溃疡了好一阵子，简直痛苦至极！

嘴里的泡，旧的眼看就要消停，新的又冒了出来，和旧的相隔不远，相互为伴不觉寂寞。最狼狈的是，唇边也冒出来几个潦泡，从它们产生到结痂，历时一周多，折损了自己本就日渐憔悴的容颜。幸而，现在出门必戴口罩，我方能大大方方走在街上。

刷牙的时候，最是痛苦。因为牙刷避不开这些泡，即使没刷到它们，牙膏沫沫也会覆盖着它们，那叫一个疼！而我，只能强忍着痛。

牙齿受上火影响，也开始疼了。正应了那句广告词：牙疼不是病，疼起来真要命！虽然，牙疼不致于到要命的地步，也影响了我生活的方方面面。

打小我就有易上火的毛病，经常是满嘴的泡，严重的时候，饭菜都不敢咀嚼，直接吞进肚子里。

我想自己应该是易上火的体质。而且，从小也没养成好的饮水习惯，不渴不喝，等口干咽燥了才猛灌一气。

小时候，大人说用抹牙膏的偏方来消除溃疡。用了，感觉如同往伤口撒盐一样，效果却不如人意。后来，知道西瓜霜喷剂可以快速见效，很长一段时间，它是我的常备药。但似乎，使用频繁了，也没初用时的效果了。可见，外用药治标不治本。

现在，我的上火频率比从前略少了一点，西瓜霜基本不用，就由它自愈。

可是，这一次持续的时间太长了，反反复复两周，还没个结束。我已经受不住了。

长期熬夜，我的身体也是亚健康状态。饮食上，也很难做到清淡，这些，都可能是我上火的诱因。

如何改变，何时开始，我都不曾考虑。唯一占满脑子的是，这回的溃疡何时消，我好毫无顾忌地大嚼食物，不然，就只能一小口一小口地假扮斯文了。