断舍离 by山下英子

作者: 爱吃猕猴桃的寿司猫 | 来源:发表于2016-10-02 22:55 被阅读0次

断舍离
一张图，读懂《断舍离》第一期
断舍离
我的断舍离
时间管理读书笔记系列（4）——《断舍离》
断舍离|斩断物欲，舍弃废物，脱离执念
山下英子和其母亲的家庭断舍离战争，也在我家上演
《断舍离》——马甲线女王袁姗姗式“脏乱差”该怎么收拾？
简化生活
断舍离：想清楚你想要的是什么？

山下英子在《断舍离》中提出两个关于生活/人生整理术的基本要点——

秩序：物品在本该属于自己的位置上。

（例如超市内的货品都分门别类地摆放在属于自己的位置上，因此物品虽多却不显乱。）

价值：留存品仅以自身的心情作为评判标准，不在乎他人评论。

（既不可抱着“还可以用”等以物为主的尺度，也不能被“母亲所赠”等以他人为主的标准左右，而是坚持以自己为主——“因为喜欢才用”。）

现今生活，有太多的不安来自于过剩的愿望，过多的期待，过分的害怕。断舍离其实就是以自己为中心做出是舍是留的判断，主张抛弃“你不喜欢”的旧物。一味地保留旧物实则是对未来缺乏信心的表现，例如这个包包好贵不能扔——实则潜意识是以后我都买不起这么贵的包包了；XXX的纪念品不能扔——实则是在暗示自己以后我都不会再去这儿旅游了。摒弃“你不喜欢”的物品其实是询问自己，拜访内心，摒弃不安和害怕的过程，她能带领你判断什么是我真正需要的什么是我不需要的…从而引领你重新认识自己，书写新的生活篇章。

断舍离不仅是生活整理术，也是人生整理术！