本周工作~无,还在年假中
学习~
阅读完《好妈妈胜过好老师2》
听书《幸福的婚姻》
《高效能人士的七个习惯》
听完建筑课程
生活~
运动2-3 次跑步或者走路10000步
有氧运动2-3次,每次半小时
一天八杯水,最好是温水、热水
打扫卫生
给妹妹买礼物~鞋子
本周工作~无,还在年假中
学习~
阅读完《好妈妈胜过好老师2》
听书《幸福的婚姻》
《高效能人士的七个习惯》
听完建筑课程
生活~
运动2-3 次跑步或者走路10000步
有氧运动2-3次,每次半小时
一天八杯水,最好是温水、热水
打扫卫生
给妹妹买礼物~鞋子
本文标题:自律改变生活~周任务
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