一、生命中除了爱其余都是行李
大卫·王尔德是纽约一家知名大报的记者。一天，他接到任务要坐飞机赶赴外地进行采访。空中遇异常情况。为了安全起见，大卫按机长要求把行李扔掉，在巨大的颠簸中给妻子写下了一封简短的遗书告诉她保险单在哪里，后来大卫有幸成为得以生还的三分之一的一员，深感爱才是生命的唯一。
在人生的旅程中，我们不需要太多的行李，只需要一样东西就够了，那就是爱！
无论你多么忙碌，都记得留一些时间与爱人、亲人在一起。生命中相遇的每个人都是命中注定，冥冥之中有天意！
有爱绵延的地方 才叫尘世。
二、因为爱走进全民自健康
三个月前，老妈因咳嗽久病不愈住院治疗，简素目睹了老妈整个治疗过程倍感无能为力，同时目睹了医院的各式老人度日如年的悲苦，联想到2018年七月简素在单位病倒的痛苦和无助。
感恩宋春丽战友的推荐，是全民自健康的愿景吸引了我。简素发愿成为自健康导师，帮助家中老人成为天年宝贝无疾而终，帮助自已和一切有缘人。
1、全民自健康为什么？
为天下父母寿享天年，无疾而终，健康生活到天年。
每年贴春联，多是五福临门，“长寿”、“富贵”、“康宁”、“好德”和“善终”。“善终”是临近命终时，没有遭到横祸，身体没有病痛，心里没有挂碍和烦恼，安详而且自在地离开人间。这是每个老人的渴望之福。
2、全民自健康，支持人人达到实现喜悦健康的生活目标，让每个生命持续成长的一套体系。
3、全民自健康的理念是：
每个生命本自具足，一切疾病皆可治愈。我是一切的根源，爱是唯一的答案。生命中的所有问题，生活中都有答案。
4、天年宝贝是一群远离慢病，喜悦健康的人，拥有积极健康的观念，良好的生活方式，助人的强烈意愿和行为。
5、自健康导师：
使用全名字健康的方法，通过支持更多人的成长，获得自己生命成长的一群人，他们是喜悦健康，关系和谐，财富自由的一群人。
三 、2019年加入共学共练，将简单的事情重复做，将知道变得到。
先来看看宋燕京老师分享的干货
相信相信的力量:
在每一个生命中都蕴藏着巨大的生命能量，足以解决包括重大疾病和所有困难问题。
宋燕京老师在十一年社区公益养老实践中，他没有照料过任何一个老人，而是充分相信每一个生命本自具足。只是唤醒每一个人的生命能量。
实践证明：我们关注点放在生命能量提升上，为此做出不懈的努力，只要生命能量提升半个维度，问题可以得到很大程度的缓解。
那么这些老人家靠什么取得这样的效果呢?
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我们的样子都是由我们的想法创造出来的，一个疾病缠身痛苦不堪的我是我创造的。同样一个喜悦健康、寿享天年的我也是我创造出来的。
在过往的生命中，我们接受了大量的负面信息、消极心态和观念系统，可以说这些观念给我们带来的伤害是致命的。如果你认为高血压是不治之症，要终身服药且不可治愈，这个想法才是罪魁祸首。
我们发现慢性病随着你对它认知的转变对我们影响发生着改变。那些从慢病中解脱出来的老人，首先转变的是观念。
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生命中的一切问题生活中皆有答案。
经过3-7天的尝试，用实际效果自己去验证，用事实说话，当我们用100%相信创造一个自健康体验的场域，投入真诚的心，用12件事工具每天重复，都能达成自健康的效果。
会吃饭的人不得糖尿病，会走路的人不得高血压。
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要想持续解决自己的问题，就要帮助那些有同样问题的人。
加入全民自健康体系，你身边的自健康导师就会辅导你陪伴你一同学习全民自健康普及课，陪伴你做到全民自健康12件事，在这套陪伴体系中，你将真实体验到“生命能量的提升”。
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回到生活中，通过每一件生活小事，简单重复，养成习惯。做到就可以得到。
拿回自己健康的主动权，唯一方法就是支持别人得到健康。
四、全民自健康，人人都需要，人人皆可得。
1、简单好用不用多花一分钱
十二件事如起床、喝水、走路、呼吸等是每个人每时每刻在做的，谁都会，而且不需要你花更多的钱购买，这是我们绝大多数人知道的。
但是你会正确的呼吸吗？平时我们用是胸式呼吸，知道腹式呼吸但很少去练习；
你会正确的走路吗？你每天在为微信运动中的朋友点赞，他们知道走路要将意念集中在涌泉穴吗？
之如之类的，说起来大家都知道，晨起十分钟，梳头揉鼻叩齿揉腹等，又有多少老人坚持做到了呢？
这些都是不用花钱的。
简素因为老妈咳嗽的问题和一个做健康的朋友聊到，他甩给我如下一段话让简素直接无语，收费贵的惊人，而全民自健康的导师组成五人团帮简素挖宝，就是共同分析，找到问题的根源，因为它主张生命中一切问题，生活中都有答案。
2、相信每个生命本自俱足，相信健康可得。
自已的思维和习惯是我们生活中两个重要的点，生活观念决定自已的生活，要达到自健康就要回到生活中。
简素发心来到共学共练的陪伴群，希望通过生活中的每一件小事，通过简单的重复陪伴他人真实的做到。
全民自健康让疾病成为良师益友让自己成为一道光
要想持续解决自已的问题就要帮助同样问题的人，唯有帮助和支持他人得到，自已会更加深入更加清晰，就会得到更多。
每一次相遇都是久别重逢，简素2019年的主题是改变，送给自已家人朋友的大礼是自主的健康，唯有相信自已的生命本自俱足，当你选择相信时才能看见更多的可能性。
选择相信走进大健康，一日十二件事，一件事练习21天养成一个习惯，需要252天。如果你有兴趣,简素邀请你入共学共练群，用喜悦安宁的心过好当下。
附视频
全民自健康让疾病成为良师益友让自己成为一道光
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