致良知教育研究院学习已经是第235天要结束了，这是我学习最久，坚持最久的一个平台，235天除了周六周日其它周一到周五都要每天交30字的读书感悟分享。
虽然是短短30字但是非常考验人的意志力，因为有的时候原文理解不透，也不知道写时什么，但是就是这每天的小小30字也非常锻炼人的意志力。
我在家庭中也开始践行致良知，有如下的改变
比如这两个月来，我才开始慢慢觉察体验自己，关注他人和自己的情绪，不要爆发。
虽然我不是时时刻刻做到，但是如果没有做到的时候我会觉察到 。就是不再经常陷入恐惧，对抗里。
还有这两个月来我开始真正想做些孝道的事情，示范给孩子，去一点点践行孝道。公公婆婆年后才到，我年前就把公公婆婆的房间包括床底下扫的干干净净，就像对待自己的爸爸妈妈一样。
再次我回归到妻道，常对先生说对对对是是是，六字真言，给他男人的自尊尊严。
还有养成习惯每天花一个小时整理家务和清洁，花一个小时学习国学，觉得非常必要，是每天的必修课，保证一天房间和心灵的神清气爽。
然后下午到晚上全力工作8个小时。
其次我今天花一个多小时煮菜，把锅开心的洗干净了，并且感恩锅的付出，为我们提供了方便。修炼一颗恩悲敬的心，从每一件小事每一件物上开始。
最近这一个月来，我固定花一个小时时间学习国学。还有很多收获，比如：
比如今天早上的晨读会两个小时，对知行合一又有了新的认识，之前认为知行合一就是知道并且做到，现在我更进一步了#解行动时就会有感受，有体验，有觉察，如果行的过程时刻用良知之心来体验，来面对事情，来决策事情，就是知行合一了。
举个简单的例子就是如下：
咬一下就知道味道，手拿杯子觉得烫，说感恩时心里有感恩的感觉，说慈悲的时心里有慈悲的感觉，说敬畏时心里有敬畏的感觉，行动和心里的感觉觉察是一致的。行为和觉察是一致的，这也得知行合一了。
所以践行知行合一的过程就是践行致良知的过程就是践行感恩，慈悲，敬畏之心的过程，就时刻一点点提高了自己的觉察力，定力，意志力。
发现博仁老师总结的这些太精辟了。
非常感恩能在这样无私的平台上学习。
已经学习了将近235天，我对于志愿担当这件事还心存恐惧，觉得自己的工作时间被打散打乱，占用，怀有很多的恐惧和焦虑，或者担当利他之心还没培养出来。还没走出认知半径。
那就再继续学习现在家庭里利他吧。先在工作中利他吧。待我足够自信和勇敢，我再在平台上志愿担当利他吧。
非常感恩235天来，博仁老师，各位担当付出的志愿者家人们对我无限的包容和厚爱，这是我坚持学习最久的一个平台，期待第三个100天时我能蜕变。能坦然分配工作时间和利他时间。
网友评论