懂我

作者: 时光解忧杂货铺 | 来源:发表于2021-08-24 22:49 被阅读0次

  今天晚上摸着自己的肚子,感觉赘肉很多,所以决定继续做运动,然后让自己当胖肚子,瘦下来练出马甲线,当然个马甲不是说我想练就可以列出来的,因为它需要长期的运动和坚持,而且需要学会去用力和发力,而我还在摸索和探索简短前几天坚持了一两次之后,感觉特别的棒,但是因为?但是因为那天晚上失眠之后,我的生物钟被打乱了,今天再一次重新捡起我的训练,哪怕每天晚上20分钟的练习,也让我对自己有了更多的信心和自由,自律是多么可怕的一件事情啊,高三的时候没有时间去练习,那么从6月10号到九月份将近三个月的时间,我一直在颓废,所以我决定从现在开始重新规划自己的生活,重新自律起来,重新打卡起来,以后每天晚上Keep 打卡

今天晚上练习完事之后已经很晚了,然后点进去人民日报的夜读,说的是你有多自律,你就有多自信,然后说的也就是运动,公众号也这么懂我吗?


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