情绪内耗的次数变少

文/菲比仙人掌

情绪内耗”,就是自己的内心正在慢慢消耗着自己的情绪,且这种情绪普遍来说是消极的、焦虑的、不安的,会感觉到特别心累,给自己的内心带来深深的疲惫感。

每天好几次情绪内耗。

之前，有一个周五的下午，领导交待周末员工帮她开会，其他人都没时间。后面找到我 ，想去，觉得耽误时间，也没有明确的好处 。不去，周末也没事情做。想了一个多小时，还是去了 。但是时间也浪费了 。

现在，看价值面 。

工作为了提升自己 ，成长自己而做事，而不是只是先看收入 。