宝宝，妈妈今天感觉特别的累。但是我还是要坚持。给你写日记。记录你每天的成长记录我每天的生活。今天早上我去了妇幼保健院听课，主要讲的是如何科学坐月子。老师讲了，主要讲了几个问题。听了之后我也很有收获，而且对我孕期现在的状况我觉得也还要注意很多方面，这样对你的成长也是非常有利的，比如第一个我要注意合理营养的搭配。少吃甜食，少吃多盐的东西。而且还要注意合理的运动，尽量要控制体重。在你出生的时候尽量保持在6斤到6斤半，这样才是比较科学合理的。同时这样对妈妈的身体也是有很大的好处。其实在这个孕期，也要做到很多的自律，不能任性的去吃喝或者不运动，还是要有规律的， 严格要求的去对待自己。这也是对你的一种负责。我觉得要做一个有责任感 合格的父母，起码已经在孕期就要已经要严格要求自己了。而且还要学习一些产后的知识，一些护理。对你出现的一些情况要仔细的去观察。要细心的去呵护。如果发现问题要科学的去面对，去及时就医。今天其实也讲了一些在坐月子当中要注意的好些事项，比如说洗头呀，洗澡呀，饮食呀，这些都是要注意的，当然有些东西。不是像传统一样。现在是科学坐月子。总得来说我觉得还是在一个陌生的领域，我们还是要不断地去学习的，要当一个学习性的父母。不能说什么都不知道，到跟前再学，其实这些东西要提早的去了解的，等我们了解了我们就不会到时候感觉不知所措，或者在场后有可能妈妈会产生一些抑郁的症状。现在学习就好比打一个预防针一样，我们知道应该怎样去做。
这周六我和你爸爸还想去参加妇幼保健院世界母乳周的一些活动，到时候医生会讲一些母乳喂养方面的注意事项，我觉得这是非常重要的，因为出生之后婴儿最好就是喝母乳。这是对大脑以及身体是非常有利的。妈妈希望给你提供好的身体发育的基础。尽量去哺乳喂养，让你健康成长，这一切都需要我们去努力。
突然想起昨天在走在路上想起了一些问题。就是觉得如果一个人希望他几年之后成为？一个怎样的人或者自己心中希望的一个人的话，那么我们现在就要应该去往那个方面去努力。或者说我们现在坚持了做一些事情。长期的积累会形成一种习惯，这种习惯引导着我们向前。最终会积累一些东西让我们不断的成长，让我们不断地走向成功。最终会达到一些结果，会离我们的目标特别近。那这样我们就更容易成为我们所想成为的人。比如妈妈现在坚持去做一些事情，比如说学英语或者阅读写作，那再过几年肯定会有进步的，那我就要慢慢的逐渐的积累。去不断的达到自己心中的目标，这样就会慢慢成为自己想成为的人。
宝宝你今天的胎动我觉得还挺好的，希望你加油哦。昨晚也强有力的呀，加油宝贝。
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