保持饥饿,保持愚蠢.

写在前面的话：

一位英国老教授艾伦·麦克法兰，给他外孙女写了一本书，叫《给莉莉的信》，

里面提到“万事非体验不为真”。

他说：你几乎不可能想象爱情或饥饿是什么样的感觉，除非你亲身体验了它。

我不懂爱情,但是我懂饥饿。

一：食物无罪 吃饱有理

我们都听说了那句著名的名言：STAY HUNGRY，STAY FOOLISH。(保持饥饿,保持愚蠢.)我把这句名言奉为圭臬,并打印出来贴在墙上,吾日三省吾身,想参透乔老爷子到底说的是什么意思;

因为保持愚蠢对我来说很容易，我一直都是一个热情的蠢货。

保持饥饿，是几个意思？

保持饥饿....让人联想到的第一个反应:减肥,难道乔老爷子是提醒我们要减肥?

在我试过保持饥饿几次来减肥后,有人问我：减肥之后，你有变得更快乐吗？

我认真的思考了这个问题。

我想我并没有。

但是，我无法分辨，到底是岁月，是越来越沉重的生活，是这把年纪让我变得更不快乐，还是仅仅是节食本身？也许都有。

现在社会无形中的各种压力向大家席卷而来，导致大多数人逃避到食物中去。我总爱说从底层逻辑来说,人就是一动物,别高看自己,从动物的本能来说，一旦肚子得到满足，暂时就会得到满足。

点一杯奶茶可比完成工作汇报的PPT容易满足自己;一碗玉米面茬子粥，我能喝出谷物丰盛的香气；一碗热气腾腾的大米饭，再浇上一点点肉酱，那就是天堂。

有时在超市买一根法棍，什么都不配，单纯的咀嚼也能让自己满足一整天。

不吃的时候真不吃，吃的时候那就是真吃。

我相信我吃得出每样食物真正的味道，每种味道都余音袅袅，绕梁三日。

二：健康且行且珍惜

既然保持饥饿不是让我们减肥,那保持饥饿到底是什么意思呢?终于在一次与朋友闲聊到同事健身的话题中得到启发,保持饥饿的意思即是保持健康！

你知道为什么这么多人花钱去健身房吗?

答案出乎意料:怕死.

一兆韦德健身俱乐部教练说到一个女学员前几天突然说：太痛苦了，自己很不爱健身，但还要咬牙坚持，因为怕死。她有高血压家族史，弟弟也才20出头就有高血压了。不得不防啊。健身教练安慰她，也不只你一个人这样，这里学员大部分都是高血压家族史或其他家族病史的。大家都是因为怕死才来运动的，真正为了爱美的，没几个。

毕竟谁也不傻，花个成千上万来这里肯定有所回报的。

我咨询了一下医生, 好吧，一查还真是这么回事，高血压是有一定遗传概率的。有家族病史的人，真要多多预防和体检才行啊。毕竟，年纪轻轻就有三高或者有家族病史的人，如果不注意，很容易得上更严重的心血管病。在医院开出的重疾病危通知书的里,占比最高的病是——癌症,接下来就是脑中风、急性心梗这样的心血管病了,男性比例尤其高，两项加起来占了25%了。 

不得不防啊。

教练私下跟我说,其实不止遗传，现代年轻人、中年人得心血管病的情况也是越来越多了。工作压力太大嘛，谁还没有个亚健康的情况啊。

教练说,我把做保险的朋友推荐给学员,基本上学员都给自己和家人买了一份保险.....

那位保险朋友卖完保险后,之后便推荐私教给新客户，一半以上新客户还是会报名俱乐部课程加强运动锻炼.....

真的是妥妥的互联互通的割韭菜产业链......

除去这些怕死的去办的健身卡,剩下的基本上,就是一部分韭菜脑子一冲动买了健身卡,最后只是去俱乐部洗澡而已，排解寂寞.....

教练一语道破:在家洗澡多孤单啊,花健身卡的钱,就可以与陌生人一起摩拳擦掌,画面太美我不敢看.....

我只想说:贵圈真乱.

三：饿了么

放眼身边的同龄人一直过着极其繁忙焦虑的生活。一方面是因为确实生活所迫，一方面恐怕是内心不安，继而需要赚取更多的金钱来保障自己的安全感。心灵鸡汤们不断叫嚣“掌控自己生活的节奏，才能消化内心的不安”....

但是在这个年纪，在这个时代，很难。

在现代社会，反而是吃饱变得很容易，食物可以带来暂时的“安全感”。

特别是人到中年，就是一个物质日益饱足的过程。消化变慢，代谢变慢，容易变得迟钝安稳，也容易变得沾沾自喜。

其实不论减肥还是健身都只是表象，“保持饥饿”的终极含义，是为了让自己保持敏锐，保持清醒。不是要变得贪婪，不断的追求满足，相反，我觉得，是要保持一种状态，一种青春的姿态。我知道，也许我会追求的已经不再是强烈饱足的喜悦，而是某种深沉快慰的宁静。

在饥饿的年纪饿，是一种常态；在不饿的年纪，要让自己有点饿。

STAY HUNGRY，是要珍惜真诚的感官，磨淬再次出发的欲望。

学会节制，是人性走向成熟的标准。

饥饿是很好的锻炼，我相信。 

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