最近有了个机会在家轻断食。大概一个星期吧，前四天中吃一点米饭、青椒鸡蛋汤泡饭、大量沃柑、后三天，上午下午各吃一个梨子和一根香蕉，体重轻了12斤的样子。肠胃和整个人感觉轻盈了很多。今天晚餐的时候，本能的少吃了很多面条。是平常的二分之一。体会到轻断食的益处。
看完了《楞伽经》接着看《法华经》，这一系列还有另一个系列的佛法经典书我想我会抓紧时间阅读一遍。先不说根器如何，先种佛缘善因总是好的。有这个觉悟得益于林清玄先生的菩提系列作品。让我感知到佛法的大智慧和大美。也感恩竺先生推荐，感恩自己有缘和这样的善知识相遇。
又看了一些昆达里尼的课程，希望有机会十年如一日的练习吧。愿我的生命品质不断提升。感恩。
做了冥想，散了步，听了课。感恩
感谢姐为了在厨房方便，顺便帮我洗了碗。感谢亲爱的。感谢我今天吃到了美味的沃柑。
感恩2022财运爆棚 感恩2022万事顺意 感恩2022福星降临 感恩2022心想事成
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最近有了个机会在家轻断食。大概一个星期吧，前四天中吃一点米饭、青椒鸡蛋汤泡饭、大量沃柑、后三天，上午下午各吃一...
本文标题：感恩的事
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