《每一天爱自己》书摘9——放下过去

在现实中，过去就已经过去了，但在你心里，过去还没有结束。这就是你依然活在痛苦中的原因。

过去还没有过去是我们依然活在痛苦里的原因。因为我执，很多错误被反复消化。那些痛苦、愧疚、尴尬的瞬间时不时提取出来反刍。我们最不喜欢放过的其实是我们自己。我们最需要原谅的也是我们自己。让过去过去，让我执放下，让幸福到来。