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做自己的供养者

做自己的供养者

作者: 刘阳缙泽 | 来源:发表于2018-12-09 20:27 被阅读4次

2018快结束了,这一年来我的收获和改变都蛮大的。在工作之外,我跳出了体制的舒适区,加入了很多不一样的圈子,有收获,也有损失。总体说来,2018是我的幸运年,将我整个人生推进了一大步。

(一)心理

今年四月,我报名参加了卡耐基的2+X课程。其中一门就是《心理素质》。心理素质课程比较重要的一部分就是“原生家庭”,其中设置的情境参与环节,是让三人一组,分别扮演爸爸、妈妈、孩子,体验和发泄久压心中的情感。这个环节几乎全体学员一起痛哭。我自己也是原生家庭的重度受害者,但哭的情感却没有那么强烈,也许痛的太深,已经麻木了。但让我震撼的却是全场所有人一齐痛哭的场景。这让我第一次意识到,原生家庭的伤害也许是我之前从没想到的已达至重磅级的伤害。

开始有意识地关注心理学后,很多曾经让我疑惑无解的问题全部得到了解答。比如:为何我如此敏感脆弱;为何我与异性交往三个月就继续不下去了;为何我惧怕公众目光,总是紧张到不能自控……原来这一切都跟原生家庭有关。

如果我是一棵树,作为一粒种子,种进土里时我是完整的。但在生长的过程中,我的爸爸从未按时浇水施肥,他只是偶尔来管管。而我的妈妈,她按时浇水施肥,但是她气愤我的爸爸消极怠工,无处发泄,就超量浇水施肥,并且拔苗助长。在她特别气愤、不能自控的时候,她还会用刀刮开树皮,以为这样做,树皮和树芯就能早早地耐受风雨。但她却不知道,脆弱的小树根本经不住这样的磨砺,于是歪歪斜斜地长大了。现在她需要小树做嫁接,歪斜的小树却根本找不到适合嫁接的另一棵树……

写到这里,我的眼泪已经无法控制了。被剜掉的树皮已经成了树疤,但是还好,小树虽脆弱,但根须却在努力地向下伸,坚韧的根须已经能保证地面上的树冠抵抗小风小雨了。这就是我的现状,虽没有可以嫁接的大树,我却相信,通过后天的努力,我自己能成为大树。

心理学可以帮助我实现这种可能。有人说,心理学爱好者通常是自己有病,学习是为了自救。我不否认,我自己确实就是这种情况。家庭、父母、相貌,都是我不可选择的先天因素。我缺失了健全的先天因素,如果后天不通过自己的努力去弥补,我就一辈子都要被困在阴霾中,见不到丝毫灿烂的阳光。

曾经拼了命地去考公务员,为的就是解除经济窘迫,以为财务自由了一切问题就都解决了。如今,安逸了快十年,现在才发现,原生家庭的问题并没有因为职业和经济的改变就能全部消散。我的根须很深,但原生家庭的影响比我的根须还深。在心理学的道路上,我需要走的路还很长很长。

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