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好好和自己相处

好好和自己相处

作者: 庈公子 | 来源:发表于2018-05-01 18:25 被阅读9次

在读书时代,我就发现自己有个不知道好还是不好的习惯,第一遍看书,总是效果甚微,即便我读的时候特别用心和认真。我总是需要一遍又一遍的看书,才能理解消化吸收那些知识。

这个习惯也延续到课外读物的阅读。

今年,为了掰正我另外一个毛病—买了很多书读完的却不多,我重新整理了书架,书籍不再按类排放,而是按照已读和未读排放。

在这个梳理过程中,我将所有书都默认为未读,即便我之前读过。

我从内心深处还是认为自己,书只读一遍,自己吸收的有限,不管是哪类书籍。

也不知道这是不是一种心理障碍。

今天翻阅的是《自在力》。如果我没记错的话,这本书我应该至少读过两遍。

给我的印象是,我知道它期望帮助读者达到一种自在自由的精神状态,提高幸福感,但是如何去做,我脑子里一直没有清晰的逻辑,就算我把目录都翻阅几遍,我还是无法获得一根清晰的指导线。

《自在力》是《断舍离》的系列篇,这两年我也在提醒自己践行《断舍离》。有时候矫正自己的思维的时候,也会重新翻阅《断舍离》和《极简》。

我相信我在《断舍离》的时候,领会到了书中不止提到对物的断舍离。通过对物的断舍离,更重要的是对生活、情感、工作中做断舍离。

今天,读《自在力》,我才发现,我只做到了对物品的断舍离,而对于工作、生活、情感,并没有实践,几近为零。

核心梳理—关系,不管是物与我的关系,还是我与他人的关系等等,核心的本质都是自我的关系。 提醒自己遇事的时候,没事的时候,都能够警醒自己,一切都是自我的关系,要努力好好与自己相处,一切就安好。

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