海陆空

部队的强度都知道吧，部队干活的强度有的时候我们都觉得比社会上轻松多了。几个陆军几个海军凑起来一合计，除了特殊情况，比如拉练，否则平时还挺养生的。

我以前在海军，午觉夏令时两个半小时，冬令时两个小时，而且是午觉时间，不包括吃饭时间，实际是十一点半吃饭，夏天两点半起冬天两点起。晚上睡得也早，夏天十点冬天九点半，早上六点半起，也就是一天只要你愿意基本有十个小时左右的睡眠时间。而且这个是纯睡眠时间，不包括休息时间。

稍微养生一点的部队，体能训练不会让你拼死拼活地搞，合格就行了，早上起来跑个一公里，下午四点体能跑个两三公里，然后给你打球去，晚上看完新闻搞个力量训练，出出汗洗澡睡觉，这日子真的可比在社会上工作爽多了。礼拜三礼拜五晚上还不训练，礼拜六礼拜天纯休息，礼拜天下午搞个大扫除。

伙食就不说了吧，岸勤时期早上两个主食，肉蛋奶必备，午晚一个大荤，两个半荤半素，两个素菜，一个汤，一个水果。上舰以后早饭不变，午晚多一个大荤，多一个汤，礼拜五还看大小周晚上多加两个或者四个菜。

致命的关键在哪儿？在不把人当人看呗。退伍之后天天看有人叫军事化管理，说管理严格，我就笑笑，真有部队这待遇，大多数所谓的军事化管理就不会有那么多反对声。

你要说我们以前没苦过那是扯淡，但是我是真没想到现在能比在部队还苦，这个社会其实挺完蛋的，没啥好说的，以前我是觉得没什么必要不要入伍，影响三十多岁二次就业，现在我觉得能进就进吧，给得多，吃得饱，穿得暖。

追加：

我看很多人跑我这儿来闲的没事不吃溜溜梅找我事来了，我真的是很服气的。看到我说稍微养生一点的部队了吗？看到我说的岸勤了吗？看到我说的上舰了吗？我是海军ok？海军的体能只要过得去就行，主要是练技术ok？老陆早上起来三公里跟我舰艇高炮兵早上起来跑个一圈去练瞄准有什么关系？我下午体能就跑个几圈就去打篮球，跟我平时反复压弹练力量有什么关系呢？

我这边认识的老陆早起三公里，下午体能都拉满，晚上还得加练两个小时，但是人家也给吃给睡啊？晚上不拉紧急集合没事不出去拉练，也睡好吃饱啊，现在出来工作加班得还少吗？饮食作息还规律吗？

我可没说部队不苦，但是部队好歹给你睡够，给你休息够，给你吃得饱饱的营养均衡。武警和一线除外啊，武警和一线那是真的折磨人硬练出来的，但是大多数人也没那么苦啊。