学习方面：本周学习总时长52：45小时，总体来说平均每天2小时都不到的学习时间，属于放养式学习，学习时长有点少，看到同学每月总结晒的时长140H，平均每天学习4小时以上，其实对于我工作不怎么忙，每天有时间可以学习到这么久，但就是没有做到，没有坚持每天学习，从下个月开始，每天目标5H的学习时长，从简单点开始，在慢慢的递增，一口吃不出胖子，既然没有那么好的考运，就用实力拼过去，加油完成今年的中级目标，时刻记住自己的目标，不忘初心，每天努力打卡，养成一个良好的学习习惯。固化好作息时间，用习惯督促成长，一次一个目标，完成即可。
健康方面：本月瑜伽打卡休息了10天，完成20天的打卡天数，截止到7月31日止，累计打卡天数161天，目标打卡天数300天，剩余148天的打卡时间，在接下来的时间里，争取无休息，无满月的打卡时间，完成瑜伽打卡，完成一期和潇洒姐100天打卡训练计划，对自己狠一点，自律才会有自由。
亲子关系方面：下半年的第一个月份已经结束，今年整体来说陪伴孩子的时间比较长，每天下完班就是带孩子，陪他玩，周末带他上早教课，学习时间稍微差很多，没有跟线下的面授课程，学习变得没有那么自律，虽然每个月还是有学习，只是效率和学习时长不够理想，孩子每天的长大，自己所需要的知识储备也需要多一点，只有你不断的学习才能成就孩子的成长。
本月总结：懒惰少一点，学习哪有那么多的借口，直接做就好，不用为自己找任何借口，只有不断努力才能不被淘汰，才能独一无二。活出自己的价值和意义。
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