今晚闺女没有滑冰课，于是安排上他们一直想吃的烤串。
我这几天的努力又白费了。算了，不想那么多，吃了再说，吃饱了才有力气减啊。放开了吃～
两个声音响起，心脑不合一时就是这样？今儿早上听子峰老师说的“本自具足”，我们在妈妈肚子里第一个生长的器官是心脏，那时是要什么有什么的本我产生。40周出到这个世界开始就不是这样，那时冷了、饿了、不舒服了，并不是每一次都能被妈妈察觉到，就会用脑子想如何表达自己的需要，这时就是小我的产生。
内耗就是小我的批评和抱怨，她想掌控一切，可内心的本我是满足的，是会好好享受当下的，小我就会用很多的标准来评判，使自己变得不快乐，内耗严重。
今天晚上的吃烤串就是，看着两个孩儿吃的高兴，孩子爸爸喝得乐呵是很幸福的事，偏偏我大脑里的小我非要跳出来说“别吃了，你减肥呢。”另一个我说“这么高兴，先吃吧，明天努力跑就好了。”
在这两个交替的声音中我吃了很多，然后开始盘算明天跑多少公里来消耗这些卡路里。
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本文标题：两个声音
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