220328.[学习随笔]生活学习半衰期-自己
生活中各种类型事项的大脑半衰期时间表如下。
| 类型 | 衰变时间 | 收益 |
|---|---|---|
| 玩 | 短半衰期 | 低收益 |
| 锻炼 | 长半衰期 | 低收益 |
| 看书（思维技巧） | 长半衰期 | 高收益 |
| 看书（积累可信知识） | 长半衰期 | 高收益 |
| 看书（杂志） | 短半衰期 | 低收益 |
需要做的
书：思维技巧：逻辑思维（改变思维模式的书籍）、记忆技巧、开扩视野、专业性书籍。尽量看以上类型书籍。
锻炼：柔韧+力量+技巧+协调性：找一些可以同时锻炼到柔韧、力量、协调性的运作，将这些运作串连起来，形成一个流动的运动流。
玩：找一些可以拥有长半衰期、高收益、提高自身品味的爱好。滑板：协调性；游戏：英文版：短半衰期、高收益。
编程：制作一些帮助自己自动化的工作，来完成一些重复性工作。尽可能找别人的代码来修改，不要重新发明轮子。
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