月考第一天

  大概是感冒的原因吧，起不来，睡不醒，闹钟响了好几次，群姐起来了，我依旧不想起。

  起来，洗刷，情绪不高，身体不适，整个人都不大好。

  昨天受了体重秤上熟悉的刺激，今天执行不严格的蛋断。周末感觉也没有high吃，不知道为啥体重这么吓人。可能是最近穿的裤子比较肥，蒙蔽了我，让我觉得我没有胖，一直到昨晚我回家看到自己的肚子，真的是不忍直视。行吧，自己吃起来的肚子，自己再给饿回去就好了。

  早上两个鸡蛋，足够了，喝一杯黑咖。中午十一点多的时候感觉到了饥饿，因为在监考，所以忍住了没吃。食堂吃了几个虾仁，回教室吃了两个煎鸡蛋，午饭结束。身体还挺舒服的，不像吃多了，整个身体就像一个大机器，一直在干活，总觉得特别累，吃得少，什么负荷没有那么重，反而轻松了很多。

  一天喝了六斤多水，没觉得负担，因为最近感冒，晚上睡觉总是出汗。刚睡觉的时候觉得冷，盖厚被子，半夜又热的出汗，就这样反反复复。所以身体整个是缺水的状态，所以也一直喝，嘴巴还是觉得干干的。身体干的另外一个坏处就是上厕所不顺畅，肠道也是干的，运作的很不顺利，本来每天早上准时的厕所，今天缺席了，搞得我整个人都不好了，憋得难受，又没有感觉，就只能硬生生的等着，好不容易吃完午饭，上了趟厕所，才感觉整个人舒展开了，所以说生病的人适量的饮食是很有必要的，吃多了不仅不利于康复，还会增加身体的负担，适当的饥饿感让清醒也让人更健康。希望自己猪瘾犯的时候可以想想自己现在写的话，忍住，少吃，适当的吃东西。

  上午的时候差点困得过去了，下午好多了，不知道是因为中午睡得那一会管用了，还是因为没吃消炎药，精神好了很多。

  下午两场两个小时的监考，太熬人了，但是相比于上课，也是轻松的。吃了一个火龙果，结束我今天的饮食，剩了两个煎鸡蛋，不吃了。

  虽然不过洋节，但是收到苹果还是开心的，感谢有心的孩子。今晚回去一家人分了吃一吃，也算蹭了个热度。

  本来今晚想早走的，结果英语老师临时换课，打乱了我的计划，好吧，不走了，正好考了一天试，都心浮气躁的，我在这里都坐不住，我要是走了，还不得反了天了。亏了没有，英语课居然能一个一个传话，五个人！！！！当我是空气，下次一顿噼里啪啦，发群，@家长，这样糟心的事不能让我自己消化！！家长收到，行了，回去自己收拾吧，心里舒坦了很多。

  回家洗洗头，每天都说早点睡觉，每天都磨叽磨叽到十点，睡不够，起不来，太痛苦了，希望自己今晚能早点睡吧。

  明天继续控制饮食，今天虽然吃的不多，但是感觉肚子下的不大，得继续坚持。