细节决定成败。在心理学考研中，一个细小的习惯甚至会决定你的考研成败。如果能够在备考过程中有意识地培养一些小小的好习惯，不仅会让你发备考过程事半功倍，而且也会在不知不觉中让你拥有意想不到的个人提升呢~力比多学院管大网上收集整理，供各位小伙伴们参考！
1.告别拖延症
高度的执行力是任何一个人生阶段都应该拥有的品质。面对任务，立即去做，绝不拖延。这一点对于我们的同学们来说，总是说起来容易做起来难。大学四年的学习生活养成了很多同学做事拖拉的习惯。拖延症是考研党最大的威胁，这种病必须要克服掉!将每个任务完成的时间细化到小时甚至分钟，在某个时间点之前必须完成某项任务，养成良好习惯，保持高效的状态。
如果你自控能力不强，加入力比多学院，教务辅导老师会定期根据你的备考计划，进行督学和引导，让你科学备考，高效复习。
2.将任务量化
考研的小伙伴们想必都是人手一个计划的小本本~也有很多同学抱怨自己完不成每天的任务。面对这种情况，大家可以在开始制定第二天的计划时，多做一件事情：算一下自己的有效学习时间，然后大致估算每项任务的时间。记得将每项任务的页数提前算好，并且大致浏览一下知识，心里估计它的难度。如果难度较小，可适当减少时间;如果难度正常，按照自己一般的复习速度来安排;如果难度较大，就延长时间，并且减少一项其他不重要的任务。
你会制定自己的复习规划么，如果重来没有考虑过这个事情，就是复习多少算多少的心态，那么，很遗憾的告诉你，认为无所谓的事情，恰恰也是决定考研成败的细节，没有做学习规划的同学，请反思，请联系力比多学院考研顾问老师，寻求帮助！
3. 尝试着回忆知识点
尝试回忆是一项非常重要的学霸技能。很多同学每天的学习和记忆是机械的。在大多数学完或者背完某些知识之后，就立马扔掉刚才学过的东西了。心理学研究表明，将尝试回忆与反复识记结合在一起使用，记忆效果会更好。
举例来说，当识记完一部分知识点之后，合上书，将刚才所识记的内容在头脑里像放电影似的放一遍。如果同学们遇到“卡带”的时候，就将这部分用笔记下来，再重新识记。回忆的时间可以比较碎片化，比如你去洗手间、去散步、去吃饭的时候，就可以自问自答几个问题，加深自己的记忆。
常识回忆知识点，这个就不多说了，力比多学院心理学考研督学群，每天组织至少5000多人做睡前知识点总结，每天组织每日一练活动（心理学考研每日一练刷习题~），坚持下来的都是好样的，对自己负责，考研的运气都不会差！
4. 构建你的知识地图
事实上，无论是公共课还是专业课，考研考察的重要项目之一就是对于学科体系的把握。考研复习的知识点非常多，所以，将知识点勾连成知识网络就非常重要。形成知识网络，对于专业课复习，形成知识网络尤为重要。当你形成了知识体系和框架，你的知识网络对于你答题是非常有利的。当然如果你仅仅是在看书，看了一轮后感觉和没学一样，那么管大要提醒你了，你的备考是没有侧重的，心理学考研是应试考试，一定要规避可以总结，时间紧，任务重，力比多学院多年的心理学考研辅导经验，已经把你需要的资料整理好，直接用，你不会后悔。
5.及时纠错
这是很多同学踩了无数坑之后总结出来的经验!尤其是英语，纠错简直太重要了!错题提醒着我们，哪里的知识掌握地还不是很完善，需要去重点复习。对于做错的题，一定一定要单独整理，并将自己没有掌握的知识点标注在错题旁旁边。然后那些没有掌握的知识点就要进行多次复习，直到自己完全掌握为止。
力比多学院每日一练是可以错题收集的，这也是力比多学院教学辅导的一个环节，坚持做题，错题收集，力比多学院题典，刷题后备注错题，不断巩固，强化掌握不牢固的知识点！
6. 交叉复习不同科目
很多同学在复习时，总是喜欢半天或一整天复习一个科目，但这样做是不科学的。事实上，内容的相似性越大，相互间的干扰也就越大。而且人的注意力很容易被分散，如果复习某一科目的时间过长，容易产生厌倦的感觉。所以，最好各科交叉复习，刺激大脑兴奋感，效果会更好。
7.超量学习150%
并不是记忆的次数多就一定记忆效果好，考研的知识点确实太多了，我们没不可能有足够无限多的时间来进行反复的、不间断的记忆。事实上，当人们对学习、记忆的内容达到了初步掌握后，接着再用原来所花时间的一半去巩固强化，就会使学习程度达到150%，记忆效果比初次记忆更进一步。当你过度学习150%的时候记忆效果最好。但是，一旦超过了这个限度，会出现注意分散、厌倦、疲劳等消极效应。所以，小伙伴们，背诵东西的时候记得用一半的时间再次复习一遍啊。当然在力比多学院，看书，听课程，直播，录播，研友互助，师生互助都是不同的形式做知识点识记，加入力比多学院，你会发现学习是一件并不枯燥的事情。
8.手机别常碰
带手机学习是考研党完不成任务的重要原因。很多同学在上自习的时候都会拿出手机来，玩着玩着就忽略了时间。大家在考研的时候如果必须带着手机的话，可以把手机关机，放在书包里，然后等听课、吃饭的时候再拿出来。这是培养自控力的不二法门。
9.学会调节焦虑
解决焦虑的最好办法就是立即去做让你觉得焦虑的事情。考研整个期间，你肯定会焦虑，肯定会面临各种各样崩溃的时刻，当很多同学决定弃考，当时间开始不够用，当一做题就各种出错，肯定都会面临大大小小的压力。
如果你觉得很焦虑，可以出去走走，玩一玩并不会从根本上解决焦虑感，你只是在走一走玩一玩的的那段短暂的时间感到轻松，等你重新回到教室复习的时候，依然会焦虑。这是因为你没有解决掉让你焦虑的那件事情啊!所以，同学们，解决让你觉得焦虑的事情，才能让你真正释放压力。将考研中的压力和焦虑看出考研中必不可少的事物，然后试着去调节它，才会有长足的进步。
10.按时休息，规律作息
这是考研中要养成的最重要的习惯。不建议考研党复习到太晚的，最好能在十一点半左右睡觉。尽量早起，提高白天复习的效率，毕竟考研所有的科目都是在白天进行的啊同学们。早睡早起，也有利于身体素质的提高，恢复好体能，第二天学习时才能元气满满哦~
网友评论