想对自己说的话

1.你要爱惜自己的身体，因为它为你承载了太多太多；

2.你要对自己好点，因为你值得；

3.你要对你的爱人、孩子、父母好点，因为他们是真正疼爱你的人；

4.你要学会减轻自己的负担，因为有太多不必要的负担；

5.你要学会活在当下，因为只有当下才是真实存在的。