今天的作业是分析李笑来老师的《定投改变命运》中的一段文字。大家比较熟悉的定投，一般是用在理财方面的，比如基金定投，持续定投，能有效地降低风险等等，想要有很好的收益，正常情况下得长期持有。
不过，今天不想聊理财方面的定投，主要想说一说对定投的一些思考。
其实，关于定投这个词，我个人更喜欢用“定投思维模型”来替代。什么意思呢？既然是思维模型的话，一般情况下，是可以用在很多方面的，不仅仅是某一个方面，思维模型（也可以简单粗暴地理解成思维套路）有一定的普适性。
比如读书，你每天读一点，每天读半个小时，一个星期两个星期看不出效果，可是如果把时间拉长，每天“定投半小时”去读书，你坚持个十年八年，肯定会不一样。
再比如，学英语，找到合适的方法，哪怕每天练习15分钟，数年后都会有很大的收获。
再比如，运动，很多人都知道运动对健康很重要，可为什么就是不想动呢？
其实，我们不愿意或者不想持续定投的最根本原因是：我们没有把这些事情融入我们的日常生活。
什么意思呢？我们的大脑的bug之一是喜欢及时享乐，如果动用毅力去坚持，大脑是会很难受，容易放弃。
那么怎样做才能让大脑不难受呢？有一种办法就是将阻力降到最小，让改变慢慢发生，这样甚至可以欺骗到大脑，让它感觉不到改变。
比如，读书，每天读几页，刚开始不要读太难的书，读一段时间后，再增加阅读量，大脑会很容易适应这个模式。
再比如健身，不要太狠，刚开始可以做一些简单的运动，慢慢适应......
希望能对你有一些启发。
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