家庭治疗100个关键点20

一、《家庭治疗100个关键点20》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第832天，2021年2月26日

        五十三、用问题连接时间—过去和现在

        存在问题的家庭总是会关注当前的困难，或是过去的历史，以至于他们会觉得未来很迷茫，认为明天所经历的只是今天的一部分，这样的定向没有考虑到任何可以替代的行为，不利于问题解决。因此，治疗师需要关注家庭成员当前的行为，以便对其过去和未来做出推断，发现家庭中隐藏的或是被忽视的过去，并与充满希望的视角看待未来，可以帮助家庭迎来新的机遇。

        对家庭时间轴的调查中，可以包括三个过去和两个的时期，其中过去阶段包括：

        一、历史的时间

        二、之前的时间

        三、上周的时间

        五十四、用问题连接时间—将来和现在

        对于那些害怕面对未来的家庭而言，他们当前的任务就是预防未来的事件发生。未来对他们而言是消极的，所以会极力维持现状，这就阻碍了他们当前的行为，也遏制了未来行为的发生。因此治疗师需要问一些有关于未来方面的问题，尤其是和现在与过去相关的问题。

        这样的话，家庭的未来时间就可以分为两个方面：

        一、下周。

        几乎所有的家庭都会认为下一周会和上一周有所不同，但真实的描绘出上周发生的事情，对处理下周即将发生的问题，会很有帮助。

        二、未来。

        未来可能会在一定程度上决定当前的行为。

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