很开心收到信，此刻已是白天，窗外阳光特别好，我刚开启这一天半个小时左右，喝了瓶牛奶，正在吃苹果，作为早餐。
我可能有点明白你的感受，会好的。也懂得人有的时候，特别需要一个树洞去倾诉，如果对方的回复刚好说到心里，内心的欣慰。否之，我们根本不需要得到任何回应，只是单纯的想要将内心的情绪写出来罢了。
曾经有段时间，我也是通过书写自己的内心真实感受，走过了比较低谷的时期。那个时候买了一个盒子，每写完一条心情就把它扔进去，然后锁上盒子，写上某某日开启，或者一个月，或者一个周，想把自己的坏心情锁起来，去调节。还有的时候，特别迷茫，就跑到学校一个咖啡吧，不停的写，边写边哭，那个时候，不停的在问，明天自己究竟会在哪里。
现在，我还留着那些文字，很厚一打。
也尝试过对镜子联系，那个时候，坏心情糟糕透顶，连笑都不会了，就逼着自己去笑，假装很开心，刚开始确实是有用，后来觉得假装也很累，也就算了。
其实，很感谢你的这封信，让我想到了从前的自己，比起现在的自己，至少那个时候在努力的想办法解决问题，而现在，有的时候坏情绪来的时候，会控制不住。很少去写了，因为不知道写什么，也很少去练习微笑了，因为觉得太累。
唯一没变的是，还是会出去走一走，我觉得你也可以试试，戴上耳机，到外面走上一个小时，感受周边的花草树木，与自己最真实的内心声音。
如果你有负能量了，不希望身边的人看到，或者发现。那么，可以给我回信，我可以做你的垃圾桶，因为我曾经也有过这样的阶段，那个时候特别渴望能够有个人，懂我，理解我，倾听我。也许，内心希望某个特定的人去倾听，但，暂时没有的话，就回到这里吧。
其实，人都需要被倾听，也希望得到回应，但往往回应不是自己所需要的，要么大道理满篇，要么一通说教，要么自顾自的诉苦。但，人真的不是孤岛，还真的需要被听见，被看见。
今天是假期的第三天，希望你睡醒后能够开心一些。美好的一天。写给你也是写给我。
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