真对！

当代年轻人经常遇到一个尴尬问题就是，每天看起来过得挺热热闹闹的——有家人朋友，有恋人陪伴，生活工作按部就班，没什么特别的困境和矛盾。

但总是时不时被巨大的空虚、疲惫、绝望感包围，感觉自己活得像一座孤岛。

不说出来自己是真的憋屈难受，但说起来似乎很矫情——别人都觉得你是不是太闲了才有空想些有的没的。

但其实是因为我们真的太久没有跟人有深度的沟通，缺少真正的情感链接，所以才产生了无法抑制的孤独感。

每天跟朋友恋人聊的，都无非是些生活琐事，吃喝玩乐。

浅薄而琐碎，风一吹就散了，根本无法支撑人们对于亲密关系的强烈需求。

于是不得不接着去寻找下一个能给自己一些安慰的人和事。

这也是现在人们越来越缺乏耐心和长情、越来越被叫“渣”的原因。

深度情感链接确实挺难的，需要耗费大量的时间、精力、情感，对人性和心理有足够的了解，以及专业的沟通技巧。

但辛苦是值得的。