《给孩子一生的安全感》
1、课后作业——为自己和孩子打分
在0分到10分之间给自己和孩子的安全感打分，0分代表完全没有安全感，10分代表十足的安全感，同时，再问问自己：如果我希望自己和孩子的安全感都有所提升，先立一个小目标——比如要想提高1分的话，我分别能够为自己、为孩子做些什么呢？
我给自己的打分是6分，现在来分析，大部分是受原生家庭影响，自己有些内向，不愿意外放展示，爸爸妈妈的爱很传统、含蓄，我呢希望用自己的努力和付出来证明自己，有些强势，有了孩子之后对他们有些控制，追求完美，对孩子有很多期待，其实有些自己也没有做到；
不过好在我能及时通过学习认识到自己的不足，抓紧时间去改进和完善，目前我和孩子的关系正在逐步改善；
给两个孩子分别打7分和8分，大宝因为小时候和妈妈的分居导致安全感缺失，不过现在已经在我们的共同努力下改善很多；小宝是天使宝宝，和大宝的环境不同，安全感自然也要强一些；
如果要提高1分，我要努力的是：多从自身出发想问题，透过孩子的行为现象看到事情的本质，克服自身的焦虑和不安，不迁移给孩子；孩子要努力的是：尝试和更多小朋友接触，扩大视野。
2、自己离安全型的父母还有多少距离？
对照一下这五个指标，看一看自己离安全型的父母还有多少距离？
允许孩子犯错；
没有恋子情结；
相信“儿孙自有儿孙福”；
正向提问而不是负向否定；
做自己情绪的CEO；
3、学习的闭环——预习、学习、复习一个都不能少
抛开书本内容本身，我们会发现，林紫老师在每一个章节内容结束时，都会布置一个作业，这其实就是“复习”的一种形式；
预习可以让我们提前了解书本内容，提前开始思考，哪怕你的思考不全面也没关系，刚好可以带着你的思考结果和问题去学习，就会事半功倍；
要想取得更好的学习效果，其实并不在于我们一个月能读多少本书，读得有多快，笔记记得有多好，而是我们对书本和学习的内容有多少理解和践行，哪怕只是书中的一个小小知识点，在做的过程中才会发现它是属于你自己的，而非作者的。
还是那句话——想是问题，做是答案，行动才会有结果！
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