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咨询小记

咨询小记

作者: 诗心小鹿 | 来源:发表于2024-09-19 23:23 被阅读0次

    中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2677天,2024.09.20

        1.看似是无目的的闲聊,从甲到乙,从乙又到丙,实在他们是能关联在一起的。即使一开始不知道为何聊甲又聊乙包括丙,但既然自然而然地说出来了,就一定有其道理。作为咨询师用心地倾听,努力地听懂来访者在表达什么,他们之间有什么关联,然后试着反馈给来访者。在咨访一来一回的回应在共同理解基础就建立起来了,同时来访者也越来越清晰自己在聊什么、为什么要聊、聊后的收获是什么。所以,一开始不要急,急于从话题中找主题,从主题中确定目标。聊透了,听懂了,理解了,同频了才能共振出结果。

        2.作为咨询师一定要相信自己看到、听到的、感受到的,不要全然地相信转介者、或机构提供的资料。更不要被医院的诊断吓到,比如重度抑郁、重度焦虑、睡眠障碍、幻听、ZS行为……如果一开始没有选择,那么可以尝试接触一下来访者,自己亲自评估一下。初见来访者,从外在的状态呈现(衣着打扮、精神面貌、气色、眼神)到内在心理状态、逻辑思维、语言表达等做个初步评估。主要是评估是否在咨询范畴,其次是否在自己的能力范围。

        3.生活中有些模式是潜移默化形成的,也是根深蒂固的,有时候它就像一双无形的大手操纵着人们的生活而不得知。既然它隐藏的很深,所以不要急,耐心陪伴慢慢聆听,让来访者带着觉察在生活中慢慢去发现、意识化、摸索规律、总结、调整。只有来访者自己体验到不同那才是真的不同,接下来才更有动力去多做可能带来不同的事。成长是陪伴+等待的过程。

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