1，《在人群中消失的日子》中说，
人总要沉下心来过一段宁静自省的日子，整理自己，看花，听雨，闻香，喝不求解渴的茶，吃不求饱的点心，与日常琐细共有一种故意的节奏，在自身的情感起伏中积蓄力量，收获不需要的理由和快乐。
2，不管是左手的柴米油盐， 还是右手的鲜花与咖啡， 记得都要保持自己喜欢的样子。 生活向阳，人生向暖， 只要用心感受生活，每一天都是幸福的起点。
3，过于较真，操心太多，其实是一种生理缺陷，这类人通常都爱追求完美，性格上比较敏感急躁，还总是纠结过去，担忧未来。甚至他们还不允许，身边出现不顺从自己意愿，跟自己价值观相冲突的人和事。
4，董宇辉说，
一个家庭最棒、最厉害的富有其实不是物质层面的，房子、车子、名牌，其中有一个就是养育出来一个心智健全、人格健全、饱满的孩子。
5，余华说，
精神内耗，说白了就是自己心里的戏太多了。
言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假象苦难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演。
6，物质的贫穷，能摧毁你一生的尊严，精神的贫穷，能耗尽你几世的轮回。
书便宜，但不意味知识廉价，虽然读书不一定功成名就，不一定让你前程似锦，但它能让你说话有德，做事有余，出言有尺，嬉闹有度。
读书，是最低门槛的高贵。
7，马未都说，
人生都是走一步看一步，所以一个人最重要的能力就是纠错能力，只有不断纠错才能接近成功。
还有就是及时止损，不要试图挽回。
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