真源太极修养简介

真源太极修养简介

——第五届中医春晚暨全球首届中医药春晚真源太极修养表演解说词

       浩浩宇宙、无边自然。天地之间，人的生命是最尊贵的。中华民族具有独立、伟大、通天的文化体系，《黄帝内经》是中华民族文化体系中极其重要的、里程碑似的文化经典，在漫漫历史长河中，呵护中华民族，直到今天依然呵护着人类的生命。    

       真源太极修养，上承《易经》、《黄帝内经》、《道德经》、《大学》、《中庸》等中华民族优秀传世经典中天人合一、正心修身理念，知行合一，理论与身心修养实践相结合。本《易经》：“君子黄中通理，正位居体，而乐在其中......”《黄帝内经》：”恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”之理，由静养精神入手，自然自在协调、圆和人体阴阳五行，凝神聚气，充实精神真气、经络、形体，本人体阴阳升降开合、内外平衡之道，行金、木、水、火、土，长、短、平、高、低五行自然运行之理，是一种整体的、全方位的、自觉自主的、上下内外合一的、动静一体的、身心统一的养生运动形式。

      《黄帝内经.素问》中说：“人以天地之气生，四时之法成......夫人生于地，悬命于天，天地合气，命之曰人。”人作为万物之灵的生命体，生命由精神、气血、躯体三部分组成。修养也应该是三位一体，缺一不可的。

      《黄帝内经.灵枢》中说：“真气者所受于天，与谷气并而充身者也”。真源太极修养，就是从所受于天的真气入手，修养真气这个生命根源。“人的精神能源，也就是人的命根子，也就是心性、真气、谷神、元神、佛性等等，是大自然无极真气所化，炼真气、守元神、炼心性，才是真正的太极功夫。”

       真源太极修养，立基于每位学者生命能源之无极先天一气，引导学习者，由太极之气而起式，由零开始，化出自我之千姿百态千变万化之式，这样才是随心所欲、顺乎自然。太极是大自然之名，拳法套数也应自然无为所化，方不负太极之名，是为真源太极修养。

       真源太极文化，自上个世纪八十年代初期张玉林先生传播普及开始，经过数十年发展，修养者众多，受益者无数，真源太极文化理论实践体系，提倡天人合一，正心修身，仁者爱人。既有博大精深、贯通古今中外的理论渊源，又有无论男女老少都可以亲身实践、简单易行、形神皆妙、乐在其中的修养方法。

      天圆心灵教育科技（北京）研究院秉承张玉林先生“自乐不忘天下人”，“中华民族文化伟大复兴，世界人类心灵同归自然”的博大仁者情怀，效法先生公益传播老祖先留与后辈儿孙的养生健身瑰宝，愿天下人同登仁寿、心正身修，国泰民安，和谐自然。

天圆心灵教育科技（北京）研究院郭智刚

2019.12.22