持续分享第59天
在《生命沉思录》里给焦虑下定义为：对未来一切不确定而产生的煎熬感。解决焦虑不能奢谈“放下”，好多人手里还啥也没有呢，放什么？怎么放？要先明白“太阳底下无新鲜事”。一切不过缘于自己的无明、无知而已。先要学习，知命了，明白了，就不焦虑了。
所以在《生命沉思录》里我不谈“放下”，我谈“明白”。人活明白了，就无所谓放下不放下了，也不会老为“拿着”焦虑了。明白什么是情感，什么是夫妻之道，明白爱情跟婚姻没大关系，明白人生不过知天命尽人事而已……人就不叽叽歪歪了，就不以爱的名义勒索爱了。总之，对当下而言，明白，比放下重要。
人性是：有的，都不稀罕，都贪没有的。殊不知，得到了没有的，那已有的必然失去。其实这还算好的，更多的人是鸡飞蛋打，什么都没了。所以，最好还是，有多少就守多少，就无常而言，能抓住当下，也是本事。没了，不怕，更是本事。
——《生命沉思录3》
在生活中总会有各种各样的烦恼和压力，不及时释放压力的话，就会影响到身体健康，压力不可怕，可怕的是面对压力的态度。 ...
明白了，懂得了，就放下了。
我们放下尊严 放下个性 放下固执 都是因为放不下一个人 叶散的时候 明白欢聚 花谢的时候 明白青春 为什么我们总是...
什么是明白？ 明白就是看得透了，不再较真， 明白就是人清醒了，不再糊涂， 明白就是知道放下，不再执着。 明白，是经...
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你若明白，请先放下——《行走在爱与恨之间》读后感 这是白岩松2007年做的一期系列电视节目的文字版本，这期电视节目...
苹儿(茵草芳菲) 明白，就是看透了 不再较真 明白，就是清醒了 不再糊涂 明白，就是放下了 不再执着 明白，是经历...
想开，放下，宽容。 感恩！感恩！感恩！ 明白健康是1
好的，我放下了。我明白了强扭的瓜不甜。
太过于认真，心自然就多了纠结。宰相肚里能撑船，该放下的放下，该认真的认真。要明白的事情，终究会弄明白，要看清的人，...
本文标题：明白放下
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