
吃饭对每个胖子来说,都是个大事吧。
我相信每一个胖子心里面都藏着一颗
减肥的心!瘦子的梦!
可是对于美食的诱惑却无法拒绝,(伤心脸)
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首先,来一包鸡翅根哦~嘻嘻
1、翅根洗净,放入开水中焯一下
2、冲洗干净
3、青椒、红椒切块(表示家里只有青椒啦)
4、葱姜蒜切切切,如果你愿意尝试可以切点洋葱,本人拙见,认为炒了喷香。
5、锅里倒油,放入翅根
6、炒阿炒
7、放入蒜,继续炒阿炒
8、倒入酱油,水,盐,如果大胆的话放点柠檬汁吧,相信我,是好次的。
9、咕嘟咕嘟咕嘟,汤快没了。
10、当当当当,另起炉灶,下油,放入葱姜蒜洋葱红辣椒绿辣椒(好吧,青椒)炒炒炒炒炒
11、哇塞,基本熟了,咣当倒入翅根中
12、翻拉翻拉,好了 就是图中成品了
13、打开冰箱,拿出啤酒,再拿出买酸奶送的玻璃杯,嘻嘻。
一个胖子的日常
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