2023.8.20
连续八天的北京之行，行程安排的满满的，几乎都是早睡晚起，身体严重透支，昨天晚上到家后，感觉疲惫感加重，修整身体。
昨天下了高铁时，走起路来，脚上的疼痛感加重，几乎就像肢体不协调的病号，有点东倒西歪，每走一步就是揪心的疼。
到家后，简单洗漱洗漱，就休息了。回到家里，紧张的神经一下子放松，困倦感加重，倒头大睡，一夜昏昏沉沉的，眼都睁不开了。
今天早晨，感觉脚疼的更厉害了。坐在椅子上查看脚的伤情，真的有点心疼我的最亲密的伙伴，对我这样无私的支持与配合。我的两只脚足足有六个水泡，一个个明晃晃的，皮很薄，似乎一触碰就会爆破一样。这样的伤痕累累，竟然驮着我爬了长城，逛了八达岭野生动物园，参观了恭王府，又去北京西郊欣赏中国园林博物馆。真的感谢我的这双脚，忍辱负重，踽踽前行，驮着我到达我想去的地方，满足我的欲望，实现我的理想。
今天一天，袁先生无微不至的照顾我，洗衣做饭，照顾孩子，还要给我受伤的脚喷洒消毒水，整理房间。到家后看到收拾得整整齐齐的家，对袁先生更加的感谢。
几天的劳累与疲惫，经过一天的修整，感觉神清气爽，状态好多了。
这段时间，因身体原因，修整修整，没有坚持跑步吸氧，隔天走路打卡，勉强完成跑步运动打卡任务。日常生活也过的很乱很渣，...
今天依旧是修整的一天，早上很晚才起床，下午完成今天的任务清单，上小班课，做饭吃饭，准备晚上在电视上看个电影，再看会...
昨天天常熟项目验收完成。 战斗可以很艰难，但一定要有胜利的激励。 今天在家休息，洗衣服，把夏衣凉被收起，收拾屋子。...
你们这种令人羡慕的平静只能美化面容，不要以为这些十四五行 的诗节还要像一个四年级学生似的发出不合时宜的呐喊，还要像...
今天是双十一，很多人在忙着拼券购物，我竟然一点感觉都没有。 今晚轮到值班，我也忘了提前通知，直到下午同事问我。 他...
今天上一天班，明天又可以休息了。 上海从昨天开始恢复往日的活力，唯一不方便的是乘坐公交地铁和进入公共场所都需要72...
立秋是二十四节气中 的第十三个节气 虽天气还热 但秋已来临 秋是养肺的季节 养生的核心是收和敛 今日二十时二十九分...
1：做任何事都要戒躁戒躁，不能骄傲自大，也不能过于执着，自信而自大，谦虚而不自卑。 2：铁矿，821一张空单，85...
这会是一篇流水账似的记录。 工作时间里，感知到的除了要做的事情上午就做得差不多，下午好像就没什么，还有另外一种对所...
人类为什么都有既定的工作时间，为什么都要周末安排休息？因为每个人的精力都是有限的，即使你很热爱自己的工作，也要在一...
本文标题：修整身体
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/unvjmdtx.html
网友评论